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人体一天24小时都在排出代谢物,睡觉时也不例外。这些代谢物,尤其是汗留在被子里,时间久了不仅有汗臭味,还会滋生螨虫。英国金斯顿大学一项研究显示,即使是非常整洁的卧室,每张床上的被褥里至少有1500万只螨虫。
叠好的被子会保存人体的温度和汗液,给尘螨创造了生存条件。医生建议,起床后应该先把被子翻过来,摊晾10分钟左右再叠。此外还要勤洗、勤晒,每个月至少换洗一次。
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