荣县树人小学校关工委开展“守护心灵向阳而生”活动

荣县关工委

拥有健康的心灵才能拥有健康的人生。中小学是学生生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着重大变化，而这个阶段正是接收心理健康教育的关键时期，心理健康教育是孩子们开心成长的阵地。为了促进孩子们心理健康发展，10月17日，荣县树人小学关工委邀请荣县第三人民医院心身睡眠中心医生、荣县树人小学校心理健康副校长丁朝荣老师，结合自身经验，在学校四楼会议室为一百名孩子带来了以“学会情绪调节，放飞好心情”为主题的心理健康培训。

丁老师围绕什么是心理健康，中小学心理健康的标准，让孩子们认识到了心理健康与自身智力水平发展，情绪稳定以及适应社会有着密不可分的联系，帮助学生更好地适应学校生活和社会环境。

通过一系列的问题，丁老师在活动中引导孩子们测试自己有哪些坏情绪，从外显表情、主观体验上清楚认识到自身的情绪问题。

焦虑抑郁、网络成瘾、厌学、早恋等都属于中小学生常见的心理问题。活动中丁老师初步引导孩子们正确认识自我，关爱自我，让心灵充满阳光。

最后，丁老师分享了改善情绪的方法，帮助孩子们提高对情绪管理的能力，以便更好地应对生活中的压力和挑战。

只有拥有健康的心，才能拥有健康的人生。通过本次活动，希望孩子们的心灵被阳光照射，不遗忘当下的收获，让心理健康的种子在未来能够长成一棵庇护自己的大树！

荣县树人小学校关工委 张秋月

2024.10.17