建议冬天洗澡不要超过20分钟

北燕罱飞 · 发表于 2024-11-29 11:47:18

冬季多数身体发痒是由于皮肤缺乏水分造成的，建议日常生活中注意以下细节。

1.避免频繁洗澡
冬季温度低、气候干燥，人体皮肤油脂及汗液分泌减少，洗澡时应避免使用刺激性的洗护用品，以免引起皮肤瘙痒。建议每周洗澡2~3次，尤其对皮炎、湿疹患者来说，洗澡时间不能太长，最好别超过10分钟（普通人群建议不超过15~20分钟），水温控制在38℃~40℃，使用性质温和的洗护用品，不要过度清洁，以免皮肤屏障受损。

2.做好保湿工作
注意皮肤保湿，特别是洗澡后，最好涂抹保湿霜，建议选择保湿性强的产品，以便更好地锁住皮肤水分。
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连夜手搓原子弹 · 发表于 2024-11-29 12:18:16

频繁洗澡

参战老兵！ · 发表于 2024-11-29 13:33:26

花开三朵朵 · 发表于 2024-11-29 14:32:47

好的

帅得惊动了妇联 · 发表于 2024-11-29 14:51:21

看看

苹果陈 · 发表于 2024-11-29 14:54:34

还有一个重要问题：安全。

7758 · 发表于 2024-11-29 15:32:07

几分钟

静默者 · 发表于 2024-11-29 15:59:00

从前看网上一些婆娘伙说一洗澡就是一两个钟头，老子想那人不知道身上有好多革泥要搓才整得倒朗久哦。

向日葵的春天 · 发表于 2024-11-29 16:26:42

学习了

熙仔他亲哥 · 发表于 2024-11-29 17:07:00

看帖必回，是美德。

RJX · 发表于 2024-11-29 17:31:24

好

RJX · 发表于 2024-11-29 17:31:37

路过

梅花868 · 发表于 2024-11-29 19:38:52

@茉莉花开 · 发表于 2024-11-29 20:13:32

晓得了

梦里童话 · 发表于 2024-11-29 22:36:26

一般都是十分钟左右整归一

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[盐都杂谈] 建议冬天洗澡不要超过20分钟