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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】@自贡人来分享你的健康养生知识~

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一片云66

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发表于 2024-12-30 18:39:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

走路

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无忧水

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发表于 2024-12-30 18:39:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多运动

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追风英雄

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发表于 2024-12-30 18:41:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多远动

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牛小四

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发表于 2024-12-30 18:41:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

没得啥子养身知识得，都是平感觉走

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管得宽

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发表于 2024-12-30 18:47:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

每天早上吃四粒大枣、一小把枸杞、一个核桃、两勺黑芝麻粉。听长寿老人说四者同食具有补充营养、润肠通便、补充能量等收效。我坚持了一年多，总体感觉合在一起嚼香甜可口，对身体没什么不好。

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励志

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发表于 2024-12-30 18:48:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

喝热水、泡脚、做八段锦，每天百步千步走。

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119yyy

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发表于 2024-12-30 18:49:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多喝水身心愉悦

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灵鹿

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发表于 2024-12-30 18:51:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

保温杯里泡枸杞

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盐之魂

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发表于 2024-12-30 18:51:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

上班族哪有那么多时间养生哟

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上帝的微笑

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发表于 2024-12-30 18:56:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多喝水、多喝热水，而且要养成早睡早起。

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涮的挂烦燥

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发表于 2024-12-30 19:00:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自澳大利亚

管住嘴迈开腿

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pgwqf1972

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发表于 2024-12-30 19:02:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

和谐适度的性生活

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小幺妹

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发表于 2024-12-30 19:07:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不发火

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why1967

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发表于 2024-12-30 19:08:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

冬吃萝卜，夏吃姜。

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花开三朵朵

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发表于 2024-12-30 19:08:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不喝酒

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