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[盐都杂谈] 衢州小伙一年喝了258杯奶茶,医生紧急叫停:太危险

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发表于 2025-1-1 11:43:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川
新年已至,衢州龙游小伙小张打开了外卖平台上的年终盘点,这一年,他竟然点了258杯奶茶。
“一定要减少甚至戒掉,不然迟早会出问题的。”龙游县人民医院内分泌科主任雷永珍不无担忧地说。
22岁的小张是衢州龙游人。因为从小不喜欢喝没有味道的东西,日常生活中已习惯用饮品代替白开水,夏季更是热衷于冰镇饮料。
“迷恋”奶茶前,小张是名“可乐爱好者”,夏天一天能喝掉3升大可乐,床头柜旁边常常堆着七八个空瓶。直到有一次去医院检查,医生警告他不能再这样喝下去,否则健康会严重受影响。意识到问题的严重性后,他试图戒掉碳酸饮料,逐渐转向奶茶。
如今,小张平均每周要喝4到5杯奶茶,几乎每天都点上一杯。对他来说,奶茶已经成为生活的一部分,甚至还有一种心理依赖。“渴了就喝奶茶,实在不行也会去买瓶冷饮。”他说日常的饮品清单上只有奶茶或其他冷饮。
“前段时间体检发现尿酸偏高,其他都还好。”小张并未觉得这些问题与自己常喝奶茶有关。


雷医生在科普 盛伟摄
“不建议长期把奶茶当水喝!现在身体没出问题,可能是因为年轻,新陈代谢快,加上平时有一定的运动量,能消耗掉部分多余能量。但如果一年喝200多杯奶茶又缺乏运动,身体肯定受不了。”对于小张这样的习惯,龙游县人民医院内分泌科主任雷永珍解释,当前小张的运动量可能不小,暂时能量平衡,但长期下去还是会影响健康。
“最好的选择是多喝水,水才是对人体最有益的饮品。”雷永珍介绍,医院肥胖门诊里的许多患者,就是长期用奶茶或饮料替代白水。一杯奶茶的热量,可能等于你一天所需的能量总和!长期如此,不仅会让你的体重“失控”,还可能影响胰岛功能。
雷永珍解释,如果是血糖较高或胰岛功能本身不佳的人,继续频繁饮用奶茶,可能会引发严重后果,例如糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。“很多四十几岁的患者已经因为不健康饮食突发心肌梗塞,而这种趋势还在年轻化。”
此外,雷永珍医生还提到,脂肪可以储存在皮下、内脏,过多的脂肪沉积甚至会影响心脏活动。长期过量摄入高热量饮品,不仅会导致肥胖,还可能引发脂肪肝、肥胖等疾病。现在脂肪肝病人很多,这些问题不是一夜之间出现,而是能量摄入长期超标的结果。她建议,少喝奶茶,不是绝对不能喝,但要因人而异,并尽量选择低糖、少添加剂的选项;年轻人要培养健康饮食习惯,平衡能量摄入与消耗。
来源:潮新闻








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