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新年的餐桌上,怎能少了一锅暖身又滋补的鸡汤?而炖出好汤,煸炒可是重中之重。往热锅里倒入适量食用油,待油微微冒烟,放入提前腌制好的鸡块,开中火慢慢翻炒。随着滋滋作响,鸡肉逐渐变得金黄,那浓郁的香气也随之飘散。煸炒不仅能让鸡肉紧致弹牙,还能将油脂逼出,为之后的鸡汤增添醇厚的香味。
煸炒结束,倒入足量的热水,先大火将汤烧开,再转小火慢炖。炖煮时长依鸡肉的种类而定:土鸡和老母鸡肉质紧实,需要2 - 3个小时的温柔呵护;肉鸡则相对鲜嫩,1 - 2个小时即可。
炖煮时,火候的控制尤为关键,小火慢炖才是秘诀,大火猛煮只会让鸡肉变老,汤汁也会变得浑浊。这时,你还可以根据个人喜好加入香菇、红枣、枸杞等食材,既能丰富营养,又能让鸡汤的味道层次更加丰富。
当鸡肉变得软烂,筷子轻轻一戳就能轻松穿透,就可以加入适量的盐调味,关火后撒上一把葱花,一锅热气腾腾、香浓四溢的鸡汤就大功告成啦!这碗汤,不仅暖身,更是新年里家人团聚的温馨象征。
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