听说多吃水果能提高免疫力，女子每天吃十几个橙子确诊糖尿病前期

冷吃牛肉 · 发表于 2025-4-18 15:34:30

每到流感高发季，抵抗力偏低的陈女士总容易中招。听说多吃水果能提高免疫力，尤其橙子富含维生素C，她便连续三个月，每天狂“炫”十几个橙子。

近日，陈女士在体检时发现自己的体重飙升了十几斤，血糖也大幅升高，空腹血糖6.8mmol/l，餐后2小时血糖10mmol/l，确诊了糖尿病前期。

医生指出，橙子虽富含维生素C，但每100克含糖量达10-13克。每天吃十几个橙子，相当于喝了大半杯糖水，大量额外摄入的糖分，迫使胰岛长期超负荷工作，最终可能引发功能受损。

（来源：@齐鲁晚报）

W能 · 发表于 2025-4-18 16:03:18

凡事都不要强求或过度。

大海中的飞鱼 · 发表于 2025-4-18 16:26:18

脑壳有屎
吃饭还撑死人呢

喜多喜多喜多多 · 发表于 2025-4-18 16:31:58

好的

落叶一片 · 发表于 2025-4-18 19:42:09

容易被忘记kdy · 发表于 2025-4-18 20:53:18

路过

zga3318060 · 发表于 2025-4-18 21:31:02

哦豁

简单 · 发表于 2025-4-18 22:04:31

好的

办学理念 · 发表于 2025-4-18 22:49:19

Caster · 发表于 2025-4-18 22:58:47

路过

刘斌q · 发表于 2025-4-18 23:23:22

吃什么都要适可而止

zgwk1985 · 发表于 2025-4-18 23:42:52

路过

龙都香茗好 · 发表于 2025-4-19 00:15:02

啥子事都要有个度！！

硬盘专家 · 发表于 2025-4-19 00:47:36

好怕怕！

陈远忠 · 发表于 2025-4-19 01:23:09

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