荣县公安局关工委举办“身心调节”健康知识讲座

荣县关工委

为进一步关心青年民警身心健康，帮助缓解工作压力、学习健康知识和科学管理身体，保持队伍旺盛战斗力。4月27日下午，荣县公安局关工委组织开展身心健康知识讲座，邀请县公安局副政委万弟金主讲，全局青年民警代表80余人参加讲座。

讲座上，万弟金同志以身心调节为主题，从内修学习自我和解，外修学会与人相处两个方面，深入浅出讲解如何通过了解自己、品味生活、正向社交等方式实现自我和谐，分享了自我心理压力调节、心理疏导的方法。紧紧围绕公安工作特点和民警身心健康状况，具体讲述了如何树立正确的世界观、人生观、价值观，正确处理个人与家庭、社会、工作的关系，倡导民警正确调整认知、建立健康的生活方式，提升身心健康管理意识。

讲座结束后，参加讲座的民警纷纷表示学有所获，在今后的工作中将继续保持良好的精神状态、过硬的身体及心理素质，迎接公安工作的新挑战。

荣县公安局关工委 郭宗照

2025.4.27.