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近日，46岁的河南林州卡车司机常某在青藏高原离世，卡友团队一同将其骨灰接回老家。 
卡友远赴2000多公里，自费护送归乡，其中一位司机说“不让家属承担一切费用，中国人就该互相帮助”。护送司机之一的任先生表示，这位不幸离世的卡车司机家中还有6个孩子待养，目前已经筹了10万，“我们看看能不能多多少少再给这个家庭捐一点”。 6月1日，记者了解到，常某已经于当天在老家安葬。 
常某去世后，留下了重组家庭的6个孩子，其中5个孩子还在上学。据卡友承哥向记者讲述，5月27日14时许，自己所在卡友团队接到常某家属打来的电话求助，希望他们能帮忙到青海格尔木，去把常某的骨灰接回家。“我当时在上海，当天下午我们几个卡友约在一起，四点多我们就出发了。”经过40多个小时的路途，承哥所在团队于29日凌晨5时许抵达格尔木。 
据承哥介绍，常某今年46岁，河南安阳人，跑车多年，出事的地方在距离格尔木300公里左右的五道梁镇，海拔超过4000米。人是在卡车停在路边休息的时候去世的，地点在109国道旁。 承哥称，三年前，常某的结发妻子因病去世，留下三个孩子。常某带着三个孩子找了第二任妻子后，对方也带着三个孩子，组成家庭，两人一同养育6个孩子。目前有5个孩子都还处在上学阶段。 6月1日夜间，一名参与帮扶行动的卡友告诉记者，常某因高反缺氧去世，他的车辆和骨灰在1日早晨一同回到老家，当天已经下葬。目前，不少卡友和爱心人士都对其家庭进行了捐赠，有的捐款超过万元。 为什么会产生高反？ 海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高原反应。 特别是当人快速从平原地区进入高原地区时，比如直接坐飞机从平原地区飞到青藏高原，身体没有足够的时间适应这种变化，就会出现一系列反应。 通常情况下：高反主要发生在海拔超过2500米的地区，一般性高反（较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。 而那些较重的高原肺水肿病例，多出现在海拔4000米以上的地区，通常见于人们快速进入高原后的1~4天内，以次日夜间最多见。 高反时会出现哪些症状？ 轻度高反：头痛、头晕、乏力、恶心、食欲减退、心跳加快、呼吸急促等。 中度高反：持续头痛和呕吐、腹泻、睡眠障碍、胸闷气短、意识模糊等。 重度高反：高原肺水肿（咳嗽带粉红色泡沫痰、极度呼吸困难）；高原脑水肿（意识模糊、步态不稳、昏迷）。 如何避免出现高原反应？ 缓慢“爬升” 高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。 低处过夜 由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜晚睡觉时的缺氧症状可能会更明显。 摄入碳水 到达高海拔地区后，要加大碳水化合物的摄入比例，以便快速提供热量，提高机体适应能力，有助于避免发生高反。 出现高反了怎么办？ 如果在高海拔地区出现高反症状，应立即告诉同行者，不要继续前往海拔更高的地区，有条件的应尽快吸氧。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。 随后，可根据高反症状和严重程度决定如何处理： 如以头痛为主，患者可遵医嘱服用止痛药来缓解症状。 如以睡眠障碍为主，可考虑遵医嘱临时服用安眠药。 若症状恶化或在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低地区，一次至少下降300～500米。 若病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。 这两类人谨慎前往高原地区 严重低氧血症高风险人群 本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者等，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。 慢性疾病患者 高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，不建议前往高原地区。 来源：综合潮新闻、九派新闻微博、大河报、大象新闻等 微信编辑：十月 审核：魏国峻
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