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手机也监督学习？今年暑假，年轻人尝试让手机与学习“和平共处”。在抖音上，过一种学习型暑假成为时下热潮，不少年轻人将自己的学习过程用镜头记录下来，手机从学习“绊子”变成学习“搭子”。“学习博主”成为一种“全新赛道”。 “打开录制键就像请了一个监督员” 小李是湖南师范大学一名即将大四的学生。今年暑假，她在准备考公务员。 备考过程中，小李感觉到很焦虑。“考公的压力特别大，而且学习模式也不一样。”小李告诉记者，平时的学习和备考，学校老师会提供大纲，但备考公务员更像是“一个人的战斗”，所有的学习计划都要靠自己。“我甚至不知道怎么开始。”  小李的学习画面 当小李看到网上的学习博主分享的视频后，很受激励。“我想，不要害怕怎么开始，重点是要开始。” 小李也开始用手机记录学习过程，她感觉整个人状态变得不一样，自己变得更加自律了。“打开录制键就像请了一个监督员一样，每次看到镜头玩手机都会心虚。”小李说。  小李的学习视频 回看视频时，小李发现自己总会在不熟悉的知识点前停顿，这些学习漏洞在视频里更加明显。“每天不再焦虑自己该如何做，而是做好计划完成打勾。” 更让小李备受鼓舞的是，当她把视频发在网上，发现评论区有很多人和她有一样的感受。“发现自己不是一个人在奋斗，更加有动力了！大家互相分享学习方法，并提供情绪价值。”小李说。 “视频日志让学习更有仪式感” 广州番禺职业技术学院的小周这个暑假在准备专升本。她也在网上分享学习的过程中受到了鼓舞。“专升本的竞争特别激烈，有时候会感到疲倦，也会想要放弃。每次看镜头里那个认真学习的自己，就会激励自己继续坚持。”小周说，“这样的视频日志让学习更有仪式感，枯燥的学习变得有趣。” 高考生也加入了这场手机监督学习热潮。“无忧菇”（网名）是一名来自山东的高考生。7月13日起，她开始用手机记录自己的学习，并网上。  “无忧菇”分享的学习视频 “以前暑假总是三天打鱼两天晒网，学习时总是想看手机，甚至趁爸妈不注意偷偷看手机，但是现在将手机直接架起来放在自己面前，反而减少了手机依赖。”“无忧菇”告诉记者。 “无忧菇”表示，现在她每天会在学习前定下自己的学习计划，然后在镜头前完成自己的学习任务，并每天总结自己的学习成果。 “开始只是想着记录自己的学习，没想到发布到网上受到了很多人的喜欢，我收获了更多的动力，没想到我也能激励很多一起要高考的学生学习！”“无忧菇”兴奋地说。 过学习型暑假登上热榜，年轻人流行连线学习 这种通过手机拍摄学习过程的现象近几年兴起，并随着暑假的到来，更加火热。近日，“在抖音过一种学习型暑假”登上抖音热榜，截至7月18日，已有460.5万人在看。  2024年10月，学习博主“蛋挞爱学习”开启了一个“一直学到开省电模式的手机没电”的挑战。这位博主一共学习了12个小时，即便如此，她还是挑战失败，因为手机还剩下30%的电量。该博主的挑战视频点赞量达到了将近20w。  随后她拍摄了一系列该挑战视频，比如，“将充满电的台灯学到没电”的挑战视频，点赞量46.2w，评论数达到3.5w 。 7月13日，博主“疯狂泡泡”进行学习挑战，共学习了7.5个小时。甚至有博主开启了“学习10个小时不休息”的挑战，在视频里，网友纷纷进行打卡留言，或互相激励。还有的网友在评论区找学习搭子，将自己的学习目标写下来找同目标人群监督。 还有许多学生直播自己的学习过程。博主“小盒子”每天早上9点到晚上10点都在抖音上进行自习室开播，不少网友一起连线进行学习。 不过，记者注意到，这些高流量的视频中，奋笔疾书的手、翻动的书页的白噪声、计时器跳动的数字，甚至外观漂亮的笔记本和各种颜色的笔，是画面的必备要素。中国传媒大学新媒体研究院刘洋指出：“要警惕表演性学习，曾有案例显示过度追求视频美观反而降低效率。”手机只是工具而非主角，学习的观众永远是未来的自己。 潇湘晨报记者李姝 实习生李欣
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