荣县乐德中学关工委组织收看家庭教育公开课第3讲杨丽君心得

荣县关工委

荣县乐德中学关工委2025年7月25组织全校家长观看了第五期“家校共育 立德树人----家庭教育公开课”第3讲。家长们纷纷抽时间参与。初2022级1班杨丽衡的姐姐杨丽君在下班之后认真聆听了专家的讲坐，并撰写和分享了她诸多的学习体验。

这位好学的姐姐分享道：作为一名家长，每每看到"校园欺凌"这四个字时，心脏总会不自觉地收紧。在观看这期《帮助孩子远离校园欺凌，学会自我保护》公开课后，我深刻意识到，校园欺凌可防止。这堂课像一束光，照亮了许多我们平时的育儿盲区，也让我明白，如何从家庭教育中点滴积累的预防工程。

她接着说：公开课中最触动我的一点是，许多孩子遭受欺凌后选择沉默，不是因为不痛苦，而是因为他们缺乏识别欺凌行为的能力和表达自我的勇气。专家提到一个案例：一个男孩长期被同学取侮辱性绰号，却以为这只是"朋友间的玩笑"。这让我警醒——家庭教育的第一课应该是帮助孩子建立清晰的边界意识。今后，我会经常与孩子进行情景模拟："如果有人故意推搡你，或者在网上发布你的尴尬照片，你会怎么做？"我们讨论每一种可能性，区分玩笑与伤害的界限。让孩子逐渐明白，任何让自己感到不舒服、被羞辱的行为，即使对方以"开玩笑"为借口，也有权利说"不"

她还谈到在公开课中，心理学专家特别强调了"家庭沟通生态"的重要性。我记下了这样一句话："当孩子知道回家诉说不会遭遇二次伤害时，他们才可能打开心门。"这让我反思过去是否在孩子诉说学校琐事时表现出不耐烦，是否曾在他们表达脆弱时用"这有什么大不了的"轻易打发。建立无条件的信任与接纳，需要家长先放下"解决问题"的急切，学会"倾听理解"的耐心。从现在开始，我每天会创造一段"专属对话时间"，不评判、不打断，只是全神贯注地听孩子讲述他的日常。

她还说：公开课中关于"力量培养"的环节给了我很大启发。防止欺凌不等于教孩子逃避冲突，而是帮助他们发展内在力量。这之后，我将和孩子一起练习如何用沉稳有力的声音表达拒绝，如何在人群中保持挺拔的姿势，甚至送孩子去学习简单的防身技巧——不是为了打架，而是为了传递"我不是软弱可欺的目标"的信号。同时，我们也要一起讨论网络欺凌的特殊性，比如不回复恶意评论、及时截图保存证据等数字时代的自我保护策略。这些训练不是制造恐慌，而是赋予孩子一种"我有能力保护自己"的底气。

最后，她还学习到了防止校园欺凌需要家校社的协同努力。她将主动联系学校了解反欺凌政策的执行情况，与其他家长建立沟通网络，甚至参与社区组织的相关讲座。当所有成年人都展现出对欺凌"零容忍"的一致态度时，孩子们才会真正感受到支持的力量。

她在分享中总结：家庭教育公开课如同一面镜子，让我看到作为家长的诸多不足，也明白了今后该怎么做。防止校园欺凌不是要让孩子生活在无菌的温室里，而是帮助他们成长为既懂得保护自己、也懂得尊重他人的独立个体。当我们的孩子能够坦然说出"我不喜欢这样""请停止"，能够对遭遇困境的同学伸出援手，能够信任父母和老师会公正地处理问题时，校园欺凌的阴影自然会逐渐消散。这或许就是家庭教育最神圣的使命——不是为孩子扫平所有荆棘，而是教会他们在荆棘中开辟道路的能力。

荣县乐德镇初级中学关工委

                           2025.7.25

杨丽衡家长收看第3讲《帮助孩子远离校园欺凌，学会自我保护》