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56岁的王女士（化名）最近心情很好，每天都能抬手给自己梳个美美的头，这可是她以前想都不敢想的事。 近一年多来，她的右肩疼痛钻心、胳膊几乎动弹不得，生活无法自理，药物、理疗常规治疗难以缓解。几经辗转，她抱着希望来到湖南中医药大学第一附属医院寻求帮助。 治疗方案 完善相关检查后，湖南中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师龚志贤结合患者病情，为其制定了“中医特色手法松解+小针刀疗法”的个性化治疗方案。  经过1次联合治疗后，患者立马就有了明显改善，右肩疼痛明显减轻，肩关节前屈、外展等活动度也得到显著改善。 什么是肩周炎？ 肩周炎，俗称“五十肩”（50岁左右高发）或“冻结肩”，并非普通肩膀酸痛，而是肩关节囊“发炎+粘连”，导致肩膀抬举受限，无法正常抬起手臂，肩痛昼轻夜重。主要原因有以下三种： “懒”出来的病：长期不运动，肩关节如生锈齿轮，活动逐渐卡顿、受限； “作”出来的痛：长期性地低头玩手机、伏案工作，肌肉长期紧张，压迫关节； “冻”出来的僵：风寒湿邪入侵，肩膀活动受限。 如何治疗肩周炎？ 肩周炎的治疗，可选择西医和中医不同方法，西医主要通过消炎止痛、休息、温和的肩关节运动等方式； 中医则是通过辨证施治，结合手法干预、微创松解、针灸理疗、中药调理等特色疗法，从疏通经络、松解粘连、调和气血入手，改善肩关节功能、缓解疼痛。 我院骨伤经典病房推出创新融合“中医特色手法松解+小针刀疗法”，专攻肩周炎顽疾。二者优势互补，形成“无创+微创”双重治疗模式，具有创伤小、痛苦轻、恢复快等特点。 小针刀疗法（三针松解） 肩髃穴：位于肩峰前下方（臂外展时凹陷处），松解三角肌与肩关节囊粘连，改善肩关节外展、上举受限； 肩髎穴：位于肩峰后下方（臂外展时凹陷处），松解冈下肌、小圆肌附着点炎症，改善后伸、内旋受限及夜间痛、搭背困难； 肩前穴（经验穴）：位于腋前纹头上1寸（肱二头肌短头腱附着处），松解肱二头肌长头腱、喙肱韧带损伤，减轻炎性渗出，降低关节腔内压力，改善肩前屈功能。 手法治疗 小针刀松解后，结合中医正骨手法或现代关节松动术，恢复肩关节生物力学平衡，逐层释放肩关节粘连，缓解疼痛、改善活动度，常用技术包括： 关节松动术：改善盂肱关节滑动，增加活动范围； 肌肉能量技术：激活肩袖肌群，调整肌肉张力平衡； 牵伸与功能训练：巩固疗效，预防复发。 通讯员龚志贤 裴翌尧 王鑫 潇湘晨报记者任弯湾
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