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各位网友 你们以前读书都 是几点睡觉几点起床哦 我看下面这个娃娃说的 感觉现在的娃儿压力还是多大
我是一名初中生,晚自习要上到9:05,早上我6点20就要爬起来，晚上睡觉一般在12点左右一般更倾向于12点过，每天我的睡眠时间差不多就6个小时，从健康角度来讲，一个青少年的睡眠时间是8个小时到10个小时，如果说我早两个小时睡觉，那是不可能的，我又要洗澡，差不多要花二三十分钟，然后写作业要花一个多小时，因为我们这些学习没整明白的学生，在学校没有搞明白，还要回家想半天，所以这个时间还得压缩了又压缩，挤了又挤，早上起来的时候眼睛都睁不开，还是要靠着那股毅力才睁开的，我现在每天的生活日常，除了星期一午放学放的早了些，然后星期六星期天上午只有那个时间可以好好的休息，其余几乎都在学校度过，然而因为没休息好，我们的学习能力肯定也会下降，长期这样的话，白天上课没精神，记忆力受影响，还容易觉得很累，建议早点放学，每天回家，伸手不见五指，按理来说，我们这种走读生一般是不应该上晚自习，而且还上这么晚，其实我也知道，这是大家默认的，这么多个学校都有晚自习，这么多个家庭都知道，但是我真的建议改改时间，虽然说都是为了我们这些学生好，我也能理解，但是学知识贵在精不在花的时间上多，这个大家都能明白，希望你们能解决这个问题吧，唉，我现在最讨厌原则这两个字了，现在的原则可以打破，希望真的能解决这个问题吧，我感觉也没少人的你们留言，可是一直都没有那个结果，我希望您能给我个明确的回答，就是说会解决或者不会，然后就是如果真的要改的话，阿弥陀佛求你们了，普遍荣县全部的学校，请对个人信息给予保密，严格保密
网友： 您好！您留言“建议晚自习整改”的问题，现由自贡市荣县教育和体育局回复如下： 荣县各初中学校严格落实“五项管理”和“双减”要求，依据学生身心发展规律和《四川省义务教育课程设置及比例（2025年版）》组织教学活动。各初中学校均在上午8:00后开展活动或上课，严格执行作业管理要求，严控作业总量，遵循初中书面作业平均完成时间不超过90分钟规定。荣县部分初中学校针对住校生开设晚自习，学校提供相应场地并安排教师进行辅导，是更好地维护学生的身心健康与学习权益。 下一步我局将持续加强对各初中学校晚自习工作的监管及作业管理指导，切实减轻学生课业负担。同时，畅通家校沟通渠道，广泛听取学生和家长的意见建议，合理调整晚自习管理方案，保障学生健康成长与进步。 感谢您的留言！
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