荣县河口镇关工委开展“手机小管家·健康伴成长”主题活动

荣县关工委

童伴之家伴成长 手机管家护健康

荣县河口镇关工委开展“手机小管家·健康伴成长”主题活动

为深入贯彻落实立德树人根本任务，积极回应广大家长和青少年对科学使用电子产品的现实关切，引导乡村儿童合理使用手机、养成良好生活习惯，2026年4月7日，荣县河口镇关工委走进古佳场社区“童伴之家”，组织开展“手机小管家·健康伴成长”主题教育实践活动。活动吸引社区30余名儿童及部分家长代表积极参与，现场气氛热烈，取得了良好育人效果和社会反响。

一、寓教于乐，引导儿童争当“手机小管家”

针对当前乡村留守儿童手机使用时间偏长、自控能力较弱等突出问题，镇关工委“五老”志愿者与返乡大学生志愿者精心设计了互动式课堂。活动以“手机是工具还是主人”的趣味提问开场，迅速引发孩子们的思考。随后，志愿者通过生动的情景剧表演，还原了“沉迷手机游戏导致作业拖拉”“睡前刷视频影响视力”等常见生活场景，让儿童在笑声中认识到过度使用手机的危害。

在“手机小管家”技能培训环节，志愿者手把手教孩子们设置手机“屏幕使用时间提醒”“健康使用模式”等实用功能，并引导他们制定个人《手机使用约定卡》，包括“每天使用不超过1小时”“吃饭、写作业时不看手机”“睡前交还家长保管”等具体条款。孩子们郑重地在约定卡上签名，并推选出“小管家监督员”，互相提醒、共同遵守。通过寓教于乐的方式，帮助儿童从被动接受管理转变为主动自我管理，真正成为自己手机的“小管家”。

二、健康同行，丰富替代活动促成长

为防止“禁手机”造成枯燥感，活动同步设置了丰富的线下替代活动。关工委志愿者组织孩子们开展户外跳绳、乒乓球趣味赛等体育锻炼，引导他们走出室内、拥抱阳光；在“童伴之家”图书角，志愿者带领孩子们进行绘本共读、故事分享，培养阅读兴趣。此外，还专门开设“护眼小课堂”，讲解正确用眼姿势、眼保健操规范，并现场为孩子们检测视力、建立视力关注档案。通过一系列有益身心的活动，让孩子们感受到：放下手机，生活同样精彩。

活动特别邀请社区医生为家长和儿童开展“电子产品与儿童健康”微讲座，从医学角度讲解蓝光对睡眠的影响、久坐少动的危害，并给出每日户外活动不少于1小时、睡前1小时禁用电子设备等可操作建议。家长们纷纷表示，以前只会强行没收手机，效果不好还引发亲子冲突，这次活动提供了科学方法和具体工具，回家就能用起来。

三、家校社协同，构建健康成长防护网

此次活动是河口镇关工委深化“童伴之家”阵地功能、推动“家校社”协同育人的一次有益实践。活动不仅面向儿童，也注重引导家长转变观念、提升陪伴质量。志愿者向家长发放了《家庭手机管理指南》，倡导家长以身作则，减少“屏幕陪伴”，增加亲子对话、户外活动等高质量陪伴时间。同时，镇关工委与古佳场社区达成共识，将“手机小管家”纳入童伴之家常态化服务内容，每月开展一次主题跟进活动持，持续巩固教育成效。

下一步，河口镇关工委将继续依托“童伴之家”等基层阵地，围绕青少年心理健康、网络安全、习惯养成等重点领域，策划开展更多贴近实际、富有实效的实践活动，用心用情护航乡村儿童健康成长，推动关心下一代工作。

荣县河口镇关工委 袁海龙

2026年4月7日