【晚八点红包】@自贡人，你的睡眠还好吗？每天能睡几个小时？

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实体书店越来越少！纸质书会消亡吗？

你最近一次看纸质书是什么时候？

《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，在超过一万名学生、上班族和退学职工提供的睡眠相关数据中，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍人群仅占19%。

小编先来打个样：

小编睡眠质量一直很差，偶尔失眠，每天能保持6-7个小时的睡眠。

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阿波罗1号

还行，快8个小时

断蛇

自我感觉还可以，每天都能深度睡眠六小时。

喆韬

很好的

584

不好，天天抓瞌睡

紫.霞

一天都在熬夜，一两点才睡觉！

卖布头

能每天保证六七个小时的睡眠，已经是很不错的了

微笑妈妈

不好。

花开一朵朵

很差，5，6个小时左右！

qwert8

很准入睡！总是做梦！

励志

我的睡眠很正常，保证了8个小时的。有时中午还小憩一会儿。

阳光季节

都还好吧

山大王

八小时是有的

上帝的微笑

睡眠质量相当好，头挨着枕头就睡着了。

每天八个猕猴桃

下午好，今天中午你热