“万步有约”自贡站火热启动健走开启全民“体重管理年”

吃鸡爱好者 · 发表于 7 小时前

自贡融媒记者幸维微李婷文/图

本次活动由自贡市卫生健康委、市教育和体育局、市总工会及贡井区人民政府联合主办，旨在增强职业人群健康体重管理意识，普及“日行万步·吃动平衡”健康生活方式，营造“人人知晓健康体重、个人自觉监测管理体重”的主动健康氛围。

活动首先对上一届优秀团队进行了表扬，随后由贡井区市场监督管理局发出科学健走的倡议。当参赛选手在专业教练的带领下完成热身后，5公里健走活动便沿着荷园健身步道展开。

活动还设置减重门诊，为参赛选手和群众提供免费义诊及减重咨询服务，通过身体质量指数评估制定个性化减重方案。

据了解，本届大赛将延续“云端万步”特点，分设100日精英赛和30-60日拓展赛。精英赛面向职业人群，由贡井区组织辖区各行业各单位参赛。参赛人员需佩戴比赛专用运动处方计步器，通过体测筛查、体重监测、运动处方干预等措施促进健康体重。拓展赛面向18至60岁人群，由自流井区、大安区、沿滩区、高新区、荣县、富顺县组织。参赛选手可自由组队，每支队伍5-15人，通过“万步健康”App记录每日健走步数，开展团队线上竞赛。

据悉，这场以脚步丈量健康的全民之约将持续至今年8月，预计参加人数超过5000人。

文竹的一天 · 发表于 7 小时前

这个万步挑战听起来很棒啊赶紧去加入健康运动圈子！

落日航班 · 发表于 7 小时前

内容有点多慢慢看

多喝开水 · 发表于 7 小时前

宁飘飘 · 发表于 6 小时前

多喝开水 · 发表于 6 小时前

哎回头细看

吃鸡爱好者 · 发表于 6 小时前

哦这么强

小黄鸭呀 · 发表于 6 小时前

辛苦了

天天干饭 · 发表于 6 小时前

基本认同

天天干饭 · 发表于 6 小时前

mark

宁飘飘 · 发表于 6 小时前

写得挺清楚

今天上班了吗？ · 发表于 6 小时前

可以

天天干饭 · 发表于 6 小时前

反正先看着

落日航班 · 发表于 6 小时前

包心客 · 发表于 6 小时前

这个可以关注一下

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[盐都杂谈] “万步有约”自贡站火热启动健走开启全民“体重管理年”