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5月21日四川天气：暴雨大风来袭 多地降雨明显
本文气象来源于官方气象播报，数据截至2026年5月21日12时，后续天气变化请关注实时更新。
哈喽，四川的朋友们注意了！今天（5月21日）我省天气将迎来强对流大爆发，盆地多地被暴雨、雷雨、大风“锁定”，局地更是有大暴雨现身，气温先升后降，体感闷热又潮湿，出行一定要做好防护，千万别大意！下面咱们从全省到各地市，把天气情况详细说透，方便大家安排一天的行程。
一、全省天气总览：强降水+大风双预警，川西高原气温偏低
据四川省气象台2026年5月21日早间最新预报，今天白天到夜间，我省天气呈现“盆地暴雨、高原晴雨相间”的明显分化特征，强对流天气集中在盆地，川西高原以分散阵雨为主，气温差异较大。
（一）盆地地区：暴雨+雷雨+大风，局地大暴雨
盆地大部多云转阴，有阵雨或雷雨，雷雨时伴有短时阵性大风，部分地区风力可达6-8级，阵风9级，瞬间风力强劲，户外行走、骑车务必注意安全，远离广告牌、大树、临时搭建物，避免被风吹落物品砸伤。
重点降雨区域（大到暴雨+局地大暴雨）：
- 广元、巴中、南充、遂宁4市，以及绵阳东部：大雨到暴雨，局地大暴雨，累计降雨量可达80-120毫米，局部超150毫米，强降水集中在午后到夜间，短时强降雨强度大，易引发城市内涝、道路积水。
- 达州、广安、资阳、内江、自贡5市，以及成都、德阳2市东部：中到大雨，局地暴雨，累计降雨量40-80毫米，部分地区伴有雷电、短时大风，出行带伞是必备，尽量避开低洼路段。
- 成都西部沿山、眉山、乐山、宜宾、泸州：分散阵雨或雷雨，局部大雨，气温偏高，湿度大，体感闷热，午后易出现雷阵雨，出门常备雨具。
（二）川西高原（阿坝、甘孜）：低温+分散阵雨，早晚凉
阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州多云间阴，有分散阵雨或雷雨，其中甘孜州北部、东部降雨稍明显，其余地方多云间晴。
- 气温：14-15℃，早晚温差极大，白天稍凉，夜间偏冷，需穿薄外套、长袖长裤，避免着凉感冒。
- 注意：高原地区天气多变，阵雨来得快去得也快，紫外线强，即便阴天也需做好防晒，出行注意防滑。
（三）攀西地区（凉山、攀枝花）：多云为主，局部阵雨
凉山彝族自治州多云间阴，有分散阵雨或雷雨，东北部降雨稍明显；攀枝花多云间晴，局部有阵雨，气温偏高。
- 气温：凉山21℃左右，攀枝花26-37℃，攀枝花白天偏热，体感燥热，注意防暑补水。
（四）全省气温概况
- 盆地最低气温：19-22℃，最高气温：西北部27-30℃，其余地方30-33℃，整体偏热，湿度大，体感闷热潮湿。
- 川西高原：10-20℃，低温凉爽，早晚冷；攀西地区：20-37℃，攀枝花炎热，凉山温和。
二、各地市详细天气预报（21日白天-夜间）
1. 成都（含中心城区）
- 天气：多云间阴，午后到傍晚有分散阵雨或雷雨，西部沿山、东部个别地方大雨，雷雨时伴有短时阵性大风。
- 气温：中心城区22-30℃，全市20-31℃。
- 小时天气（11-23时）：11时多云26℃，12时29℃，13-15时30℃（多云），16-17时晴29℃，18-23时多云28-26℃，东北风2-3级，湿度50-70%。
- 提示：午后雷阵雨突袭，出门必带伞，避开低洼积水路段，户外注意防风防雷。
2. 绵阳
- 天气：小雨转多云，东部大雨到暴雨，雷雨伴短时大风 。
- 气温：21-27℃，气温适中，降雨后体感凉爽 。
- 提示：东部暴雨风险高，警惕城市内涝、山体滑坡，驾车减速慢行，避开积水深的路段。
3. 广元
- 天气：阴天有大雨到暴雨，局地大暴雨，强降水集中在午后-夜间。
- 气温：20-26℃，气温偏低，降雨后凉爽舒适。
- 提示：大暴雨+大风，极易引发山洪、滑坡、泥石流，山区居民远离河道、陡坡，户外作业暂停。
4. 巴中
- 天气：小雨转大雨，局地暴雨，雷雨伴短时大风 。
- 气温：20-28℃，闷热潮湿，降雨后降温明显 。
- 提示：强降水易导致道路积水、农田渍涝，出行注意安全，农户及时排涝。
5. 南充
- 天气：小雨转大雨，局地暴雨，短时强降水+大风 。
- 气温：22-30℃，闷热感强，降雨后体感舒适 。
- 提示：午后到夜间暴雨集中，尽量减少外出，户外行人远离广告牌、大树。
6. 遂宁
- 天气：小雨转中雨，局地大雨到暴雨，雷雨伴大风 。
- 气温：21-31℃，闷热潮湿，湿度超80% 。
- 提示：强降水易引发城市内涝，驾车避开地下通道、低洼路段，注意行车安全。
7. 达州
- 天气：晴转中雨，局部大雨，午后到夜间降雨明显 。
- 气温：21-33℃，白天偏热，降雨后降温 。
- 提示：前期气温高，后期降雨，温差大，注意增减衣物，预防感冒。
8. 广安
- 天气：多云转中雨，局地暴雨，雷雨伴短时大风 。
- 气温：23-32℃，闷热潮湿，体感黏腻 。
- 提示：户外作业做好防雨防风，避免雷击，老人小孩减少外出。
9. 自贡
- 天气：多云转中雨，局部大雨，午后雷阵雨明显 。
- 气温：22-32℃，闷热，湿度大 。
- 提示：降雨时能见度下降，驾车减速慢行，保持车距。
10. 内江
- 天气：多云转中雨，局地暴雨，雷雨伴大风 。
- 气温：22-32℃，闷热潮湿，体感不适 。
- 提示：强降水易导致道路湿滑，行人注意防滑，驾车避免急刹。
11. 泸州
- 天气：多云转小雨，局部中雨，午后分散雷阵雨 。
- 气温：23-33℃，白天偏热，湿度大 。
- 提示：闷热易出汗，注意补水，雷阵雨时远离水边、金属设施。
12. 宜宾
- 天气：多云转小雨，局部中雨，傍晚降雨明显 。
- 气温：23-32℃，闷热潮湿，体感黏腻 。
- 提示：夜间降雨，注意关好门窗，防止雨水飘入室内。
13. 乐山
- 天气：多云，局部阵雨，西部沿山有分散雷阵雨 。
- 气温：22-31℃，温和舒适，湿度大 。
- 提示：午后局部降雨，出门带伞，山区注意防滑。
14. 眉山
- 天气：多云间阴，有分散阵雨或雷雨，局部大雨。
- 气温：21-28℃，闷热，降雨后凉爽。
- 提示：雷雨时伴有大风，远离高大树木、广告牌，确保安全。
15. 资阳
- 天气：小雨，局地中雨，雷雨伴短时大风 。
- 气温：21-30℃，闷热潮湿，体感不适 。
- 提示：强降水易引发积水，出行避开低洼路段，注意安全。
16. 攀枝花
- 天气：晴转多云，局部阵雨，白天晴朗炎热 。
- 气温：22-37℃，高温燥热，紫外线极强 。
- 提示：做好防暑防晒，多喝水，避免长时间户外停留，午后减少外出。
17. 凉山
- 天气：多云间阴，东北部有分散阵雨或雷雨。
- 气温：15-21℃，温和凉爽，早晚偏凉。
- 提示：早晚温差大，穿薄外套，午后紫外线强，做好防晒。
18. 阿坝
- 天气：阴天有分散阵雨或雷雨，高海拔地区有小雨。
- 气温：8-15℃，低温凉爽，早晚寒冷。
- 提示：穿长袖长裤+薄外套，高海拔地区注意保暖，防范感冒。
19. 甘孜
- 天气：阴天有分散阵雨或雷雨，北部东部降雨明显。
- 气温：7-14℃，低温寒冷，早晚更冷。
- 提示：穿厚外套、毛衣，注意保暖，雨天路滑，出行小心。
三、未来三天（5月22-24日）天气趋势：强降水持续，23日雨势减弱
5月22日（周五）：暴雨持续，局地大暴雨
盆地大部阵雨或雷雨，广元、巴中、南充、遂宁、绵阳东部仍有大雨到暴雨，局地大暴雨，其余地方中到大雨，雷雨伴短时大风；川西高原、攀西地区分散阵雨，气温变化不大。
5月23日（周六）：雨势减弱，以小雨为主
盆地小雨转多云，局部中雨，大风减弱，体感凉爽；川西高原、攀西地区多云间晴，局部阵雨，气温回升。
5月24日（周日）：多云为主，局部阵雨
全省多云，盆地局部有分散阵雨，气温回升，体感舒适；川西高原、攀西地区晴好，适宜出行。
四、生活出行全提示（必看！）
1. 出行防护：带伞+防风+防雷
- 必带雨伞、雨衣，短时强降雨雨势急，雨伞易被吹翻，建议备雨衣；
- 户外远离大树、广告牌、电线杆、临时搭建物，防止大风刮落物品砸伤，避免雷击；
- 驾车减速慢行，避开低洼积水路段、地下通道，积水超车轮一半勿强行通过，注意行车安全；
- 骑行电动车、自行车减速慢行，大风易导致车辆失控，雨天路滑，注意防滑。
2. 健康防护：防感冒+防中暑+防过敏
- 盆地闷热潮湿，勤换衣物，保持皮肤干燥，避免湿疹、皮炎；
- 川西高原、攀西地区早晚温差大，及时增减衣物，预防感冒；
- 攀枝花高温燥热，多喝水、喝绿豆汤，避免长时间户外停留，做好防暑；
- 雷雨天气湿度大，花粉、霉菌易滋生，过敏体质者减少外出，做好防护。
3. 农业与安全：防范地质灾害+农田排涝
- 盆地强降水区，农户及时清理田间沟渠，排除积水，防止农田渍涝；
- 山区、丘陵地带警惕滑坡、泥石流、山洪，远离河道、陡坡、危岩，及时转移危险区域人员；
- 户外作业（建筑、高空、电力）暂停，避免大风、暴雨、雷击引发安全事故。
五、总结
今天（5月21日）四川天气主打暴雨+大风，盆地多地中到大雨、局地大暴雨，气温闷热潮湿，川西高原低温凉爽，攀西地区攀枝花炎热、凉山温和。出行务必带伞，做好防风防雷，驾车减速慢行，山区警惕地质灾害。未来两天强降水持续，23日雨势减弱，大家合理安排出行，注意安全！ |
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