荣县玉章高级中学校关工委举行5月心理健康月系列活动

荣县关工委

心向暖阳，共赴成长

荣县玉章高级中学校关工委举行5月心理健康月系列活动

为深入推进校园心理健康教育工作，营造温暖积极的校园氛围，引导学生接纳自我、释放压力、向阳成长，5月18日至21日，荣县玉章高级中学校关工委以“心向暖阳，共赴成长”为主题，精心开展了5月心理健康月系列活动。活动通过多样化趣味互动，让玉章学子在体验中滋养心灵、收获力量，筑牢心理健康成长基石。

大课间时段，校园操场活力满满，励志旋律与欢声笑语交织成青春乐章。

1.励志唱歌

“励志唱歌”环节中，同学们踊跃登台，独唱或合唱《追梦赤子心》《孤勇者》《星辰大海》等励志曲目。昂扬的歌声传递着永不言弃的青春信念，每一段旋律都化作治愈心灵的暖流，在传唱中汲取奋进力量，传递积极情绪。

2．套圈圈

“套圈圈”游戏也人气爆棚。操场划定专属区域，整齐摆放着精美小礼品。同学们有序排队，每人手持套圈，瞄准目标、轻松投掷。小小的套圈承载着期待，套中礼物的惊喜瞬间驱散了疲惫，在轻松愉悦的游戏中缓解焦虑、收获快乐。

3．绳笔马良

“绳笔马良”合作套线写字活动，考验默契、凝聚力量。同学们分组协作，手持长线、配合发力，共同书写“成长”“阳光”“自信”等励志词语。长线穿梭间，是思维的碰撞，是默契的磨合，在团结协作中感受“凝心聚力、携手同行”的力量。

4．欢乐定格

“欢乐定格”活动，定格青春最美模样。打卡区内，同学们以单人、双人或小组形式，摆出比心、张开双臂、集体微笑等活力姿势，相机快门按下的瞬间，定格纯粹快乐与温暖情谊。

午间时段，修身楼前暖意融融，“情绪回收站”与“成长心愿板”两大安静体验区，成为同学们倾诉心声、肯定自我的心灵港湾。

1．情绪回收站

情绪回收站分为“快乐分享区”与“烦恼倾诉区”。同学们手持便签，笔尖流淌真实心绪。匿名张贴的便签，是情绪的温柔出口，让快乐加倍、烦恼减半。心理老师细致查看，及时关注情绪波动学生，给予暖心引导，让每一份情绪都被看见、被理解。

2．成长心愿板

“春天在发芽，我也在成长”心愿展板上，满满都是青春的期许与力量。同学们写下“愿我勇敢无畏”“努力攻克数学难题”等成长心愿，精心挑选“我很棒”“慢慢来，会更好”等励志贴纸与心情表情贴纸，一同贴在展板上。一纸心愿、一枚贴纸，是自我肯定的宣言，是向阳生长的见证，汇聚成玉章学子共同成长的温暖图景。

心育润无声，成长有力量。本次5月心理健康月系列活动，是学校落实立德树人根本任务、深耕心理健康教育的生动实践。从活力互动到安静抒心，从协作聚力到美好定格，每一项活动都饱含温度与用心，让玉章学子在轻松氛围中学会情绪管理、接纳自我价值、感受集体温暖。

未来，荣县玉章高级中学校关工委将持续深耕心理健康教育，常态化开展暖心育人活动，以爱为基、以心育心，助力每一位玉章学子心向暖阳、逐光而行，在成长路上自信绽放、奔赴远方！

荣县玉章高级中学校  姜谱

2026年5月22日