桃子被点名！医生：糖尿病患者常吃桃子，很快或迎来这些后果

今天上班了吗？ · 发表于 2026-6-4 07:10:40

哎确实是这样嗯

文竹的一天 · 发表于 2026-6-4 07:10:49

这说的太到位了，好多人就只看GI值就放松警惕了。
或者
说得太清楚了，GL这个概念真的太重要了。

包心客 · 发表于 2026-6-4 07:11:30

哦这样啊

吃鸡爱好者 · 发表于 2026-6-4 07:11:38

这话说得太对了，好多人就盯着GI值不看总量，真容易吃错。熟桃子放着不动就变“糖炸弹”了。

小黄鸭呀 · 发表于 2026-6-4 07:12:30

桃子虽然好吃，但对糖尿病患者来说真的要警惕，别只看低GI值就放心吃，血糖负荷才是关键。

一颗火星子 · 发表于 2026-6-4 07:12:40

听着就感觉桃子真的不好惹啊所谓的低GI值简直是陷阱吧还是吃半熟的比较安全安全

落日航班 · 发表于 2026-6-4 07:12:54

有人试过吗

多喝开水 · 发表于 2026-6-4 07:14:06

等更新

天天干饭 · 发表于 2026-6-4 07:17:31

所以说水果不能随便吃啊，低GI值不等于没事，桃子GL值25？这也太高了吧，我以为水果就是健康的呢。

平凡可贵h · 发表于 2026-6-4 07:18:04

哈哈牛啊！！

多喝开水 · 发表于 2026-6-4 07:18:50

这个可以关注一下

平凡可贵h · 发表于 2026-6-4 07:19:08

一颗火星子 · 发表于 2026-6-4 07:19:43

这不就是“以为没事”的陷阱嘛，就凭低GI值就放纵，这逻辑太危险了。GL值才是王道，对糖尿病患者来说，吃水果不是“吃几个”这么简单。

你最好别惹我 · 发表于 2026-6-4 07:20:10

懂了

包心客 · 发表于 2026-6-4 07:20:15

嗯稳哈哈

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