正负值+13全场第一！首次首发14+6！中国女篮26岁王牌闪耀WNBA，终于熬出头了

大白熊吃草

正负值+13全场第一！首次首发14+6！中国女篮26岁王牌闪耀WNBA，终于熬出头了

韩旭这球，打得有点意思

6月9日，纽约自由人89比80赢了康涅狄格太阳。 这场比赛，韩旭第一次首发，打了22分钟，8投4中，三分球2中1，罚球6中5，拿了14分6篮板2助攻2盖帽。 正负值+13，全场第一。 得分在全队排第二，仅次于双料MVP斯图尔特。

关键是她WNBA生涯总得分突破400分了。



这是一个信号——韩旭在WNBA的轨迹，开始变了。

从“饮水机”到首发，这条路她走了三年

2023年那会儿，韩旭在纽约自由人整年只打了8场比赛。 那段时间，她基本就是坐在板凳上看别人打，偶尔被换上去跑几个回合就下来了。

那年亚洲杯，中国女篮夺冠，她在发布会上哭了一场。 不是因为高兴，是委屈。 “我无怨无悔。 ”她当时就这么说的。

哭完之后，她做了一个很多人不理解的决定——放弃四川女篮的高薪水，跑去澳大利亚WNBL联赛打球。

珀斯山猫队的训练馆，凌晨五点的灯，她最熟悉。

在澳洲那个赛季，她场均16.2分7.3篮板2.2盖帽，球队12胜2负。 赛季末，她拿了WNBL最佳防守球员。 这是这个联赛近40年来第一个获此殊荣的非美国籍外援。

季后赛半决赛，她轰了25分14篮板4盖帽。

有数据能直接说明她在澳洲练出了什么：WNBL中锋场均12.7次对抗，是WCBA的1.8倍。 简单说，在澳洲打球，每一次卡位、每一次要位、每一次转身，都要跟比自己壮一圈的人硬碰。 韩旭扛住了。

到了今年4月，她带着一份训练营合同回到纽约。 说白了就是“试用期”，球队随时可以裁掉她。

4月25日那场季前赛首秀，她替补出战22分钟，10投6中，罚球7罚全中，直接轰下全场最高的20分，外加2篮板2盖帽。

自由人新任主帅克里斯·德马科赛后说：“韩旭球商极高，阅读比赛能力远超预期，所有人都对她印象深刻。 ”

这句话不是客套。 因为紧接着，德马科就开始在比赛中试验一个大胆的战术——让韩旭、斯图尔特和琼斯同时上场，组成一套“三高”阵容。 三个人平均身高接近2米，斯图尔特打小前锋，韩旭和琼斯站内线。

这套阵容打出了效果。 韩旭和琼斯之前在四川女篮当过队友，两人配合默契，斯图尔特又能客串锋线。

5月8日，自由人公布新赛季13人大名单，韩旭的名字在列。

首秀之夜，她的正负值让所有人闭嘴

5月9日，常规赛揭幕战，自由人对阵康涅狄格太阳。 韩旭时隔三年重返WNBA正式赛场，替补出战21分31秒。



上半场她手感一般，前6投只中1个。 换别人可能就开始犹豫了，传球、防守、站底角，什么稳妥干什么。 韩旭没这么干。 第四节，她连续命中两记三分，把分差扩大到33分。 主场球迷站起来给她鼓掌。

全场比赛，她8投3中，拿下8分2篮板1助攻1盖帽。 正负值+25，全队第三。

更衣室里，队友们把她围在中间，有的拍肩膀，有的竖大拇指。

那支来自七个不同国家的球队，用这种方式告诉她：你属于这里。

真正的蜕变，藏在数据之外

韩旭今年26岁，2米07。 在WNBA这个身高不算稀罕，稀罕的是她能做的事情。

她的投篮命中率是50%，三分命中率37.5%。 对比一下，斯图尔特的投篮命中率44.9%，三分命中率17.4%；琼斯的投篮命中率41.3%，三分命中率32.3%。

当然，两位MVP面对的防守强度和出手数量不一样，不能直接划等号。 但至少说明一件事——在有限的上场时间里，韩旭完成任务的效率确实够硬。

更关键的是她打球的方式在变。

5月30日的比赛，左侧低位接球，面对水星中锋娜塔莎·马克的正面防守。 韩旭沉肩虚晃，接着一个教科书级别的转身，勾手入网。 美国女解说当场拔高了声音：“看这个脚步！ 韩旭这是在跳‘梦幻舞步’吧？ ”

这个脚步，不是凭空来的。 据宫鲁鸣透露，在云南集训期间，王治郅对韩旭进行了一周的专项特训，重点打磨她篮下脚步技术。

王治郅的梦幻脚步，韩旭学了几成不好说，但她确实在把这些东西用到比赛里。

她还在练英语。 现在她可以在战术暂停时和主帅讨论防守站位，能在场上和队友实时沟通挡拆方向和换防细节。 这种软实力的提升，数据表上不会写，但教练组对她的信任度会发生质变。

五连胜，她在争冠球队找到了位置

赢下太阳那场之后，纽约自由人取得5连胜，以8胜4负的战绩排名WNBA积分榜第五。

整个赛季，韩旭场均出战13.5分钟，得到5.9分2.8篮板0.8助攻0.3抢断0.3盖帽。

数据不算炸裂。 但如果拉一条时间线来看：



2023年，她整年只打8场比赛；

2025年，她去了澳洲，场均16.2分，拿了最佳防守球员；

2026年4月，她带着训练营合同回纽约，季前赛首秀20分；

5月9日，常规赛揭幕战，正负值+25；

5月26日，“中国德比”，100%三分命中率，6分2篮板；

5月28日，替补11分钟，8分3篮板；

5月30日，17分钟，9分6篮板；

6月9日，生涯首次首发，14分6篮板2助攻2盖帽，正负值全场第一。

每一步都在往上走。

自由人现在的战术体系，要求内线能投三分、能拉开空间。 韩旭2米07的身高配上38.1%的三分命中率，正在成为球队第二阵容的战术钥匙。

她不是来抢MVP风头的。 她是在MVP身边做好自己的事——护筐、外线投射、拉开空间。 这种“僚机”角色，她越打越顺手。

26岁，在竞技体育里不算年轻，但也不算太晚。 韩旭正在做的事很简单：每次上场，都让对手多一分心虚。