四川发生汶川余震！地震突发别慌乱，全套自救指南请收好

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四川发生汶川余震！地震突发别慌乱，全套自救指南请收好

近日四川7月5日发生汶川余震，再次为所有人敲响防灾警钟。地震突发性强、次生风险多，主震过后往往伴随多次余震，慌乱逃生反而容易造成摔伤、砸伤、踩踏等二次伤害。四川应急发布全套地震自救知识，多一分储备，危难时就多一分生机，每一条都值得牢记于心。



一、震时第一准则：沉着冷静，分场景就地避险

地震黄金避险时间仅有十几秒，慌乱乱跑是最大误区，核心原则是伏地、遮挡、手抓牢 。



1. 室内居家

立刻躲进坚固桌、床下方，一手抓牢家具固定身体，另一手护住头颈部；无遮挡家具就蹲在内墙墙角，利用三角安全区避险。远离窗户、阳台、吊灯、玻璃幕墙、高大柜体，严禁乘坐电梯、跳楼。震动完全停止后，弯腰护头有序撤离，切勿折返家中拿取财物。

2. 山区、城郊户外

若身处山坡、悬崖、陡峭山体，立刻向平坦开阔地带转移，警惕山崩、断崖落石、滑坡滚石，不要顺着山体向下逃窜，避开大树、危岩、边坡等高危区域 。

3. 街道、公共场所

远离高楼、广告牌、电线杆、围墙、桥梁；商场、影院、学校听从工作人员指挥，蹲伏在立柱、低矮柜台旁护头，不拥挤、不逆行，防止踩踏事故。



二、震后撤离：轻装集体避难，规避余震风险

震动平息不等于危险结束，余震会持续一段时间，撤离避难要做好这几点：



1. 避难以社区、街道组织为单位，小组集体徒步转移，行李精简轻便，只携带饮用水、应急药品、手机、证件等必需品，不携带大件重物。

2. 撤离后不要立刻返回建筑物，墙体、吊顶、家具可能因余震二次坍塌，高空坠物风险居高不下。

3. 优先前往城市规划应急避难广场、操场等开阔平地，远离河道、水库、化工厂等易发生次生灾害的区域。



三、不幸被废墟埋压？科学求生，延长等待救援时间

如果倒塌建筑困住身体，千万不要盲目挣扎哭喊，按步骤自救维持生存：



1. 打通呼吸通道

轻轻挪开头部、胸口的碎石杂物；若闻到煤气、烟尘异味，用衣物、毛巾打湿捂住口鼻，防止窒息、中毒。

2. 加固生存空间

利用砖块、木棍、金属支架支撑头顶残垣断壁，避免余震造成二次挤压，扩大安全活动范围 。

3. 节约体力，正确求救

不要持续大声呼救，快速消耗体力。可用石块、金属器物敲击管道、墙壁，发出规律声响，方便救援人员定位；随身携带应急哨可大幅提升求救效率。

4. 妥善处理伤口

出现大面积擦伤、出血，就地撕下衣物布条包扎止血；若身体无法移动，尽量保持原有姿势，避免脊柱二次损伤，条件允许可补充糖盐水预防休克。

5. 长期被困维持生命

节约仅存的食物与淡水，长时间无水源时，尿液可应急解渴，最大限度延长存活时间，坚定等待救援的信心。



四、灾后长期防护：警惕连环次生灾害

汶川余震带来的威胁不止房屋坍塌，多重次生风险需要持续防范：



1. 持续关注地质预警，山区居民短期内避开陡坡、河道，防范滑坡、泥石流；

2. 居家检查燃气、水电管线，确认无泄漏再使用，杜绝明火，防止爆炸火灾；

3. 余震反复来袭时，优先待在室外空旷区域，减少在建筑内停留时长。



地震无法预判，但自救知识可以提前掌握。经历过汶川地震的四川，更明白防灾避险的重要意义。日常多温习应急常识，家中备好简易应急包，遇到震情不慌不乱，用科学方法守护自己与家人的生命安全。防灾无小事，平安才是最大底气。

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天天干饭

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一颗火星子

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包心客

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大白熊吃草

确实是这样

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有没有人知道后续怎么样了

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宁飘飘

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你最好别惹我

哎信息量可以

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希望后面还有跟进哈哈

一颗火星子

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大白熊吃草

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