荣县旭阳镇东街社区关工委 在留守儿童基地开展乐享趣味体能活动

荣县关工委

运动强体魄，游戏练灵敏。为增强青少年身体素质，提升身体协调与反应能力，让孩子们在玩乐中舒展筋骨、释放活力，7月17日，荣县旭阳镇东街社区关工委在留守儿童基地组织开展 2026 年 “梦想启航，爱伴成长” 夏令营暨东街社区 “爱心蜀托” 公益性托管班 “乐享趣味体能”，本次课程由四川国际标榜职业学院志愿者老师李海林开展。

活动开篇，志愿者带领孩子们有序开展全套热身运动，充分活动手腕、脚踝、腰腹及四肢关节，全面激活身体，预防运动拉伤，循序渐进调动大家的运动积极性。

热身过后开启团体游戏，穿线协作游戏让孩子分组穿梭跑动，锻炼体能与协作能力；抓捕蹲游戏通过追逐躲闪、快速下蹲，提升反应力与身体灵活度，现场满是欢声笑语。

课程尾声，志愿者带领大家全身拉伸，重点放松肩背、四肢，舒缓肌肉、平复呼吸，缓解运动疲劳。

本次体育课融合热身、趣味游戏与放松拉伸，以轻松有趣的方式增强青少年体能、提升肢体灵敏度。孩子们在玩乐中感受运动魅力，树立主动锻炼的意识，本次趣味体育课堂圆满落幕。

荣县旭阳镇东街社区关工委

2026年7月17日