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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】@自贡人分享一下你的养身技巧！

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zhuozhi

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劳逸结合啊

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金巴黎

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情→深

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心情愉悦就是最好的养生

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流莫名

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静坐冥思

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acs123

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早上起来做有养运动

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莉莉娅

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坚持锻炼

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饾尼丸

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我的养生技巧是：控制饮食，少吃甜食，多吃蔬菜蛋白质，多吃粗粮水果，加强锻炼

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徐瑞阳

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好心情

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乐山大佛

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早晨起来一杯温水、平时少盐少油，特别是晚上吃清淡一点、饭后散步

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富华福贵

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少吃垃圾食品

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悔不当初

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路过

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幻想星空

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这几年才开始养身的，我一般就是少喝冷水，出门一般都是自带保温杯，然后艾草水泡脚

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beyond811218

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梦里童话

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想吃啥就吃啥，不管那么多

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倩女幽魂

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过家家i

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最好劳逸结合

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