荣县旭阳镇东街社区关工委 在留守儿童基地开展护眼科普课堂

荣县关工委

明眸藏美好，护眼伴成长。为引导青少年树立科学用眼意识，守护儿童视力健康，7月24日，荣县旭阳镇东街社区关工委在留守儿童基地组织开展 2026 年 “梦想启航，爱伴成长” 夏令营暨东街社区 “爱心蜀托” 公益性托管班“守护明亮“视”界”护眼科普课堂，本次课程由四川国际标榜职业学院志愿者老师胡雯钥主讲。

课堂伊始，胡老师将眼球比作精密生物相机，细致讲解角膜、晶状体、视网膜等眼部结构，说明正常眼轴标准，点明眼轴拉长是近视加深的核心诱因。胡老师结合生活实例梳理近视成因，长期近距离看电子设备、缺少户外活动、读写姿势不规范、光线昏暗等，都会加重眼部负担；同时讲解近视带来的生活、升学及眼底病变等多重危害，让孩子们直观认识护眼的重要性。

课程继而讲解各类简单易行的护眼方式。普及 20-20-20 用眼法则、一尺一拳一寸读写规范，强调每日两小时户外自然光活动的护眼作用。同时科普均衡膳食、充足睡眠、定期视力筛查、坚a持眼保健操等护眼要点，引导大家规避躺卧看屏幕、弱光看书等不良习惯。

本次护眼科普课堂摒弃生硬说教，用生活化科普内容普及视力保护知识，帮助孩子们全面掌握科学护眼技巧，树立主动护眼的健康观念，引导大家在日常点滴中爱护双眼，长久留住清晰明亮的视野。

荣县旭阳镇东街社区关工委

2026年7月24日