荣县中学关工委组织收看家庭教育公开课 郑宇辰家长畅谈心得

荣县关工委

7月31日晚上，我独自利用手机认真观看了家庭教育公开课第四期。整场课程内容专业、真实、接地气，句句直击家庭教育痛点，让我深受触动、收获巨大。非常感谢学校为我们家长搭建如此优质的学习平台，也由衷感谢两位老师的用心分享，让我在教育迷茫期学到了科学、实用的育儿方法。

我的孩子目前就读初一，正处于青春期萌芽的关键阶段。升入初中以来，孩子变化十分明显：情绪反复、自尊心极强、容易顶撞父母、不愿主动沟通。此前面对孩子的叛逆表现，我常常焦虑、急躁，习惯性用说教、批评、管束的方式教育孩子，不仅没有效果，反而让亲子关系越来越紧张。

通过本次课程学习，我第一次真正读懂了青春期孩子的成长规律。黄翯青老师讲到，青春期孩子情绪脑区敏感活跃，但负责理性控制的大脑区域尚未发育成熟，要到二十多岁才能完全完善。所以孩子情绪来得快、控制不住、容易顶嘴冲动，并不是故意叛逆，而是生理发育带来的正常特点。听到这里我深受自责，原来我一直用成年人的理智标准，苛刻要求一个正在成长的孩子。

课程中讲到的“情绪接住三步法”，让我彻底改变了以往错误的教育认知。以往孩子情绪爆发时，我只会讲道理、争对错，现在我明白：孩子情绪高涨时，道理是听不进去的，被理解、被接纳才是最好的疏导。今后我会学会及时暂停冲突、精准标注孩子情绪、温柔共情孩子感受，把尊重和理解放在第一位，用耐心陪伴孩子平稳度过情绪波动期。

同时，课程提出的教育“三个转变”，完美解答了我一直以来的困惑。作为初一男生的家长，我常常拿捏不好管教的尺度：管多了孩子厌烦抵触，不管又担心孩子松懈走偏。通过学习我深刻领悟到，家庭教育要从控制变为好奇、从指导变为陪伴、从管理变为守望。青春期的孩子需要独立空间，家长要学会适度放手、默默守护，在原则底线问题上坚定引导，在生活情绪问题上温柔包容。

此外，课程分享的家校高效沟通方式，也让我受益匪浅。今后我会客观观察孩子、理性分析问题、真诚对接老师，和学校携手做好家校共育。

这一晚的学习，对我的启发极大，彻底刷新了我的育儿观念。我不仅自己受益匪浅，也会主动把这些科学、宝贵的家庭教育知识分享给身边更多家长，和大家一起共同学习、共同进步，做懂孩子、懂教育、有温度的智慧家长，陪伴孩子向阳成长。

荣中关工委

2026年7月31日