荣县中学关工委组织收看家庭教育公开课 初2025级12班学生家长写下体会

荣县关工委

7月31日，我认真观看了教育部关工委推出的2026年家庭教育公开课第四期《读懂青春期，从“心”解读孩子的情绪》。作为一名初中生家长，长期困在亲子沟通的矛盾里，看完这堂课我深受触动，过去诸多困惑豁然开朗，也深刻意识到自身教育方式存在许多误区。

一、正视成长规律，接纳孩子的情绪波动

在此之前，我一直对孩子频繁顶撞、情绪起伏大的行为满心不解。进入初中后，孩子像变了一个人，一点小事就容易发脾气，关上门不愿和我交流。课程从大脑发育角度做出专业解读：青春期孩子负责情绪的杏仁核变得异常敏感，而掌控理性思考的前额叶皮层远未发育成熟。生理结构决定了他们极易情绪上头，所谓“叛逆”不是孩子存心和父母作对，而是成长阶段无法回避的生理常态。

这番讲解点醒了我。以往我一味指责孩子脾气差，只会不断激化亲子矛盾，根源在于我没有接纳青春期孩子身心发展的客观规律，习惯用成年人的理性标准去要求一个尚未发育成熟的孩子。

二、转变教育方式，告别说教式沟通

课程中提到的“三个转变”——从控制变好奇、从指导变在场、从管理变守望，让我深刻反思自己的育儿方式。过去只要孩子情绪爆发，我的第一反应就是讲道理、批评说教，结果孩子更加抗拒，沟通直接陷入僵局。课程指出，孩子情绪上头时理性通道已经关闭，说教只会适得其反。

回想无数次争吵，如果当时我能克制住说教的冲动，先接纳孩子的负面情绪，而不是急着纠正对错，很多矛盾根本不会升级。今后再遇到孩子情绪激动时，我会主动放缓节奏，先共情安抚，等他内心平复后再沟通问题，用包容代替指责，做孩子情绪的“缓冲垫”。

三、把握管教尺度，做有分寸的家长

“管多嫌烦，不管怕偏”是我一直以来的教育困境。课程明确区分了“成长空间”与“底线坚守”：生活、交友、兴趣等领域适度放手，给予孩子自主探索的机会；道德准则、行为规范等底线问题，家长必须坚定引导。这让我明白，教育的核心不是管控，而是共情与守望。

养育青春期的孩子，是一场家长与孩子共同的修行。从前我总想着改变孩子，看完课程才懂得，教育的起点是改变自己。我们不能用强硬管控困住渴望独立的少年，而要用理解、陪伴与适度守望，接纳他们敏感、冲动的一面。未来我会将学到的方法落实在日常相处中，放下控制欲，学会共情倾听，把握管教尺度，做懂孩子、会沟通、有分寸的家长，与学校携手，守护孩子向阳成长。

荣中关工委  

2026年8月1日