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大雨暴雨明天到！8月中旬到下旬，四川盆地还有3轮高温
大雨暴雨明天到！8月中旬到下旬，四川盆地还有3轮高温
很多四川的朋友最近已经摸透本地夏天的脾气，一会儿狂风暴雨，到处积水，没过几天大太阳又晒得人不敢出门。根据四川省气候中心截至2026年8月初发布的气象预测，明天新一轮大雨、暴雨天气就会抵达四川盆地，部分区域还会伴随短时大风、强雷电等强对流天气 。但这一轮降雨带来的凉爽只是短暂过渡，等到雨水退场之后，8月中旬一直到下旬，盆地还会接连迎来三轮高温热浪，局部地区最高气温有可能再度冲破40℃，部分区域还会出现伏旱天气，属于典型的“先涝后旱，雨热来回切换”的天气模式。
很多老百姓心里会有疑问，明明下了这么大的雨，为什么不能把高温彻底浇灭？为什么雨水过后反而更容易出现闷热酷暑？今天就结合官方气象预报，把这一轮降雨、后续三轮高温的大致时间、影响范围讲清楚，同时给普通居民、农户、户外工作者整理一套实用的避险生活指南，把防汛、防暑两件事都兼顾到位。
先说说马上就要到来的这一轮降雨过程。明天开始，四川盆地大部迎来明显降水，盆地中部、东北部、南部以中到大雨为主，部分区域出现暴雨，局部地方有大暴雨，川西高原、攀西地区也会出现分散的阵雨雷雨，雷雨发生的时候，会伴随着68级短时大风，个别地方还有冰雹风险 。大家不要以为下雨就是安安稳稳下小雨，这次降雨最大的特点就是短时雨强大，短时间之内降下大量雨水。
经过前面几轮降雨，盆地周边山地、丘陵的山体土壤已经吸饱了水分，土层含水量接近饱和。再来一轮强降雨，很容易触发次生灾害。山沟、河谷、山坡下方，滑坡、泥石流、山洪爆发的风险会明显升高。就算自己居住的地方没有下雨，上游山区下雨，也有可能引发河道水位突然上涨，这一点一定要记牢 。城市里面，短时暴雨容易造成道路积水，老旧小区低洼处容易进水，开车出行一定要多加小心。
不过这一轮降雨持续时间并不长，属于副热带高压边缘扰动带来的一次降水过程，并不是彻底把高压系统赶走。雨带慢慢移走之后，副热带高压又会重新向西伸过来，重新笼罩四川盆地，晴热暴晒的天气就会再次回归，凉快的日子只能维持短短两三天。
按照省气候中心的研判，8月中下旬盆地将迎来三轮高温热浪过程，三轮热浪中间，会穿插短暂的降雨或者多云降温间隙，但不会出现持续性的秋天式凉爽天气 。第一轮高温大致出现在8月8日13日，这是三伏还没有结束的阶段，影响范围最大，成都、德阳、绵阳、遂宁、资阳、内江、乐山、眉山这些盆地城市，都会卷入高温当中，大部分地方最高气温冲到3639℃，部分站点突破40℃。第二轮高温集中在8月16日18日，属于一波短时间快速升温，持续时间相比第一轮短，但是温度依旧很高。第三轮在8月25日31日，已经过了出伏，但是依旧会出现热浪反扑，也就是大家常说的秋老虎，月末这一轮高温，高湿度桑拿天的体感会格外难受。
综合整体气候预判，整个8月四川盆地平均气温会比常年同期高出12℃，总降雨量相比往年偏少，尤其是盆地西北部、西南部，降雨量会少两到五成。广元、德阳、绵阳、成都、眉山、遂宁、资阳、内江，这些地方有很大概率出现轻到中度伏旱，局部伏旱程度偏重 。一边要防暴雨洪涝地质灾害，一边又要准备应对干旱，这就是今年8月四川盆地最大的天气难点。
很多人搞不懂，为什么刚下完大雨，转头就出现高温，雨水难道不能把热量带走吗？这里就要讲讲四川盆地特殊的地理和气象条件。首先，夏天的降雨分两种，一种是大范围冷空气南下带来的持续性降雨，雨下完之后气温彻底降下来；另一种就是现在这种，副高边缘的对流降雨，相当于大盖子边缘漏下来的雨水，雨下完，高压盖子又盖回盆地上空。高压内部空气下沉，会不断产生增温效果，天上云彩变少，太阳直晒地面，地面热量快速堆积，气温就快速反弹。
再加上盆地地形，四周全是高山，北边秦岭、大巴山，西边青藏高原，东边巫山，如同一个大碗。热量一旦堆在碗底，很难向外扩散出去。而且大雨过后，地面水分大量蒸发，空气湿度急剧升高，就算气温只有37℃，体感温度会远远高于实际气温，身上黏糊糊的，喘不过气，这种桑拿天，中暑的风险，有时候比干热40℃还要高。很多人误以为刚下过雨，天气凉快，就放松防暑，反而更容易中招中暑，这是非常常见的误区。
这种暴雨、高温来回切换的天气，对普通人生活、城市运行、农业生产，都会带来多重考验。我们分开来讲不同群体要注意哪些事情。
先说普通居家老百姓，要做到防汛、防暑两手抓，不能顾一头丢另一头。面对即将到来的暴雨，住在一楼、低洼位置的家庭，提前检查阳台、地漏、排水口，不要堆放杂物堵住排水。准备少量沙袋，遇到积水可以用来挡水。暴雨来临尽量减少外出，不要冒雨去河滩、山沟、网红玩水景点游玩。很多人夏天喜欢下雨之后去河边捡石头、玩水，这是非常危险的行为，上游降雨很容易引发河水突然暴涨，几分钟之内水位就能上涨一大截。开车遇到积水路段，看不清水深，千万不要硬闯，直接绕路通行，一旦车辆在积水里面熄火，立刻弃车撤离，不要待在车内等待。山区住户，收到地质灾害预警，一定要听从当地村干部、网格员安排，及时转移，不要抱着侥幸心理，想着雨马上就停，不愿意搬走，很多地质灾害，是雨停之后一两天才发生，雨水渗进山体裂缝，滑坡泥石流会滞后爆发，雨停不等于危险解除。
等到降雨结束，高温热浪重新回来，防暑又要提上日程。不要觉得刚下过大雨，就把防暑药品、风扇空调收起来。雨后湿度大，闷热感很强，老人、慢性病患者、小孩，是中暑高危人群。家里老人千万不要为了省电不开空调，密闭闷热的房间，就算只有三十四五度，也会发生热射病。日常补水少量多次，不要等到口干才大口灌水，大量出汗之后，可以适当补充一点淡盐水。正午11点到下午16点，尽量减少出门。一旦出现头晕、恶心、浑身发软，就是中暑前兆，马上转移到阴凉地方休息，如果出现高烧、意识迷糊，必须立刻就医，硬扛很容易出现生命危险。居家还要留意冷热交替，暴雨天潮湿，家里家具衣物容易返潮，可以开启空调除湿模式；高温阶段开空调，室内外温差不要开得太大，避免一冷一热感冒生病。
然后讲户外作业人员，建筑工人、环卫、外卖快递、市政维修人员。未来一段时间，天气来回切换，既要防雷雨大风，又要防高温中暑。遇到雷雨大风，立刻停止高空、户外作业，远离围挡广告牌、大树，不要待在临时工棚下面。高温热浪到来的时候，企业尽量落实错峰上班，避开正午最热时段，增加轮换休息，配齐饮用水和防暑物资，一旦有人出现中暑症状，第一时间停止作业，送医处置。工地还要做好基坑、边坡监测，暴雨过后山体土壤松软，很容易出现边坡垮塌，一定要做好排查加固工作 。
对于广大农户朋友，今年8月最大难题就是先涝后旱，涝灾和旱灾轮番找上门。遇到本轮暴雨，第一时间疏通田间排水沟，把田地里面的积水排出去，玉米、水稻、蔬菜长时间泡在水里，根系很容易腐烂。暴雨过后，抓紧时间查看农作物，做好病害防治，高温高湿环境，病虫害很容易大面积爆发。等到后续高温热浪来临，就要立刻转为抗旱模式，灌溉尽量选清晨或者傍晚，避开正午高温浇水，减少水分蒸发。果园做好果树防晒，避免果实被太阳灼伤。水产养殖户，高温阶段勤检查增氧设备，暴雨过后水质容易突变，要做好鱼塘水质调控，避免出现鱼类缺氧翻塘。同时要密切关注当地农业气象预警，根据天气变化调整田间管理方式。
除此之外，城市还要面对多重压力，暴雨考验城市排水系统，三轮高温来临之后，空调大量开启，用电负荷会大幅上涨，大家日常生活中，也要养成节约用电的习惯，错峰使用大功率电器，共同保障迎峰度夏的电力供应。
网上也流传不少说法，这里帮大家纠正几个常见误区。第一个误区：下过大雨，高温就彻底结束。错，本次降雨属于阶段性过程，只是短暂降温，不会终结盛夏高温，8月中下旬三轮热浪依旧会如约而至。第二个误区，出伏之后就不会热。错，今年8月25日31日正好是出伏之后，依旧存在一轮高温过程，秋老虎在盆地很常见，立秋、出伏只是节气，不等于气象上入秋。第三个误区，湿度大的桑拿天，不容易中暑。恰恰相反，湿度高，汗水挥发不出去，热量堆积在人体内部，热射病风险会升高，比干热天气更隐蔽，更容易被大家忽视。第四个误区，气候预测就是精准天气预报。四川省气候中心给出的是8月整体趋势预判，三轮高温是概率预判，具体每一天会不会高温、下不下雨，一定要看当地气象台每天更新的短期预警，中长期趋势只能用来做准备，不能直接当做每日天气使用。
四川每年的“七下八上”，都是防汛抗旱的关键时期，今年又遇上暴雨和高温交替出现的复杂局面。对于普通老百姓来说，要养成每天看气象预警的习惯，手机上面打开气象推送，暴雨预警、高温预警、地质灾害预警弹出来，就要立刻提高警惕。既不要因为下雨就放松防暑，也不要因为出太阳就忘记地质灾害的隐患。提前做好家庭物资准备，不管是防汛，还是防暑，有备才能无患。
话题讨论环节
四川的朋友们，你所在的城市往年8月是暴雨更多，还是高温更难熬？面对这种下完暴雨马上又高温的天气，你有什么生活小妙招？欢迎在评论区一起聊聊。
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免责声明：本文内容参考四川省气候中心、川观新闻公开气象预测信息，中长期气候为概率研判，实际天气请以当地气象部门实时发布预警为准，本文不构成防灾决策唯一依据。 |
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