中国女篮70比67险胜世界第八尼日利亚队 新人张子宇24分准绝杀宫鲁鸣坦言阵容传导仍待提升世界杯前关键试炼引发深思

天天干饭

中国女篮70比67险胜世界第八尼日利亚队 新人张子宇24分准绝杀宫鲁鸣坦言阵容传导仍待提升世界杯前关键试炼引发深思

2026年8月7日的海口五源河体育馆，终场哨声响起时记分牌定格在70比67，中国女篮以三分优势险胜世界排名第八的尼日利亚队，拿下柏林世界杯前系列热身赛的开门红。 站在9月即将开打的世界杯赛场入口回望，这支经历新老交替的队伍，从年初集训时定下的“磨合阵容、补齐短板”的目标出发，一路走过两次意料之外的低谷，靠着宫鲁鸣指导的逐步调整，最终在这场胶着的对决里拿到了第一次实打实的检验。



年初中国篮协官宣新一期14人集训大名单时，不少老球迷一眼就看出了队伍的变化，95后黄金一代的几位名将暂别国家队，30岁左右的王思雨以四川女篮助理教练的身份归队，既是场上的主心骨，也能给刚升入成年队的年轻队员传帮带。

当时队伍的起点排名是世界第四，核心目标很明确，就是在9月的柏林世界杯上打出新阵容的战斗力，而韩旭、李月汝两位内线主力仍在海外联赛效力，要到世界杯预选赛阶段才会归队，这段热身赛的窗口期，恰恰是给年轻队员攒经验、磨配合的关键阶段。

所有人都默认，内线有身高优势托底，队伍的重心本该放在梳理后卫线的传导、打磨锋线的冲击力上，没人想到第一个偏离预期的低谷会来得这么快。

此前7月在澳大利亚的两场海外拉练，中国女篮接连输给了当地的俱乐部队伍，连续两场的失利让教练组意识到，年轻队员在高强度的全场紧逼下完全乱了阵脚，传球失误数居高不下，外线三分投得毫无准头，原本被寄予厚望的锋线突破也屡屡被对手的强硬防守拦下。



那是队伍遇到的第一个低谷，大家原本以为靠着内线的优势就能稳住基本盘，可实际走到国际赛场才发现，对手根本不给你轻松把球吊到内线的机会，锋线的年轻队员要么停在外线等球，要么突破到一半就被断球，整个进攻链条从后卫到锋线再到内线，处处都是卡壳的地方。

这段时间队伍没有对外渲染失利的情绪，只是回到国内扎进封闭集训，宫鲁鸣指导开始一点点调整阵容搭配，甚至尝试让原本打中锋的队员客串大前锋，把身高2米26的18岁小将张子宇的登场时间逐步拉长，让她在高强度对抗里适应成年队的节奏。

海口站对阵尼日利亚的这场热身赛，原本被看作是检验集训成果的机会，可比赛刚打了半截，队伍就掉进了第二个低谷。 首节双方就战成22平，整个上半场中国队的三分球9投仅2中，除了张曼曼投进两记三分，其余外线出手全部偏出，尼日利亚队完全放开了外线的防守，把所有兵力都收缩到禁区，对着内线的张子宇轮番包夹。

后卫线在对手的紧逼下多次出现传球失误，若不是提前换上的王思雨靠着经验稳住节奏，比分早就被对手拉开。 锋线位置上的年轻队员拿到球后不敢坚决突破，空切的时机总是慢半拍，原本该由锋线拉开的进攻空间被彻底堵死，全队的进攻几乎变成了“把球吊给内线”的单一模式，打到第三节结束也只领先对手3分，末节最后几分钟尼日利亚队追成67平，全场观众的心都提到了嗓子眼。

这时候就能看出此前几个月调整的分量，宫鲁鸣指导在场边没有喊出什么惊天动地的战术，只是靠着不断轮换阵容让队员保持场上的活力，关键时刻张子宇接王思雨的传球在篮下打进准绝杀，才把这场几乎要滑向失利的比赛拽了回来。

全场比赛张子宇独砍24分11篮板，杨舒予拿到12分，上场的9名队员都有得分进账，可赢球之后没人觉得轻松，赛后发布会上宫鲁鸣指导说得很实在，队伍的防守篮板保护、失误控制都还有很大的提升空间。

大家这才反应过来，之前大家猜测的“短板在锋线”其实是个表象，真正的问题是新阵容还没形成完整的传导链条：锋线的年轻队员不是没有冲击力，而是后卫线的出球太慢，等球传到锋线手里，对手的防守早就落位了；反过来锋线不敢坚决空切，又让内线的压力成倍增加，最后只能靠着张子宇的个人能力艰难救主。

作为直接竞争对手的尼日利亚队，这场比赛把他们身体素质出众、擅长全场紧逼的特点发挥得淋漓尽致，他们世界排名第八的位置，恰恰是靠这种强硬的打法冲出来的，这场胶着的对决也给中国女篮提了醒，世界杯赛场上的对手个个都有这样的对抗强度，要是还没把三条线的串联磨顺，光靠内线的单点优势根本走不远。



这场70比67的胜利，分量从来不是“赢了一场热身赛”这么简单，它是新阵容走到今天的第一个检验性时刻，让所有人看清了几个月封闭集训的积累，也看清了接下来要补的功课。

现在距离柏林世界杯开幕还有一个月左右的时间，韩旭和李月汝很快就会归队，到时候双塔和张子宇的内线组合会形成什么样的化学反应，年轻的锋线队员能不能在老队员的带动下找到自己的比赛节奏，后卫线能不能在高强度紧逼下把球稳稳送到该去的位置，这些还都是尚未完全解开的问题。

这支新老结合的中国女篮，才刚刚走完重建路上的第一段路程，接下来的每一堂训练课、每一场热身赛，都是在为世界杯赛场上的正式亮相攒下足够的底气。

宁飘飘

就是这个理

草莓果酱啵啵

内容有点多 慢慢看

文竹的一天

哎张子宇这姑娘真争气，24分准绝杀，这姑娘真是有潜力，希望世界杯上能发挥出色。

宁飘飘

辛苦了哈哈

平凡可贵h

有知道的来说说吗

扎染呀

感觉还行吧就

落日航班

民生相关支持一下

草莓果酱啵啵

是这样的没错

你最好别惹我

先码住

天天干饭

不错不错 马克

小黄鸭呀

爱了爱了

天天干饭

感动哭了

大白熊吃草

这也太强了

加加加加油呀

本地事多看看