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- 2023-10-21
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四川等地局部有大暴雨 下周江南多地热力升级高温增多
已经进入末伏时节，全国天气呈现非常割裂的格局，一边是西南部分地区大雨倾盆，局地迎来大暴雨，山洪、地质灾害风险拉满；另一边随着副热带高压逐步西伸增强，下周江南大片区域热力升级，高温天气会明显变多，闷热的桑拿天气重新回归 。中央气象台发布的最新预报显示，接下来一段时间，国内会出现“西边暴雨、东边高温”并存的局面，不同地区面临完全不一样的天气考验，大家不能用一套经验应对全国天气。很多老百姓刷天气预报的时候，会疑惑，为什么有的地方大雨不停，隔壁省份却烈日暴晒，今天我们就结合官方预报，用大白话讲清楚降雨落区、高温发展趋势，同时给普通家庭整理居家、出行、户外游玩全套实用避险防暑知识，避开大家经常踩的天气认知误区。
根据中央气象台8月16日公开预报信息，未来两三天，强降雨主要集中在四川盆地西部、甘肃南部、陕西南部，另外浙江东部、福建东部、云南西北部也会有大到暴雨，四川部分县市局部可达大暴雨，小时雨强比较猛烈，还会伴随雷电、6到8级阵性大风等强对流天气 。这里要跟大家解释，四川之所以频繁出现局地大暴雨，和地形有很大关系，暖湿气流过来遇到川西高原山地，空气被迫往上抬升，短时间就会制造大量降雨，也就是大家常听说的地形雨。这种降雨有一个特点，分布特别不均匀，可能隔着几十公里，一边狂风暴雨，另一边只是阴天，也就是预报里面经常提到的“局地”，并不是预报模糊，而是山区降雨本身就碎片化。
很多人看到“局地大暴雨”，会觉得不一定落到自己头上，就放松警惕，这是非常危险的想法。四川盆地周边多山地丘陵，经过前期多轮降水，不少地方土壤已经吸饱了水分，山体土层含水量饱和，哪怕只是新一轮短时暴雨，就很容易触发滑坡、泥石流、中小河水暴涨，风险不是只有下特大暴雨的时候才会出现。哪怕自己所在乡镇预报只有中雨，周边上游山区下大暴雨，河谷地带同样会遭遇山洪威胁，这点暑期进山游玩的家庭一定要记牢。
除了四川这一片强降雨核心区，甘肃南部、陕西中南部、山西南部，还有东北部分区域，未来几天同样多阵雨、雷阵雨，局部会出现短时强降雨。降雨不是持续下个不停，大多是午后到夜间突然爆发，来得猛、结束快，容易造成城市道路短时积水，户外作业、接送孩子出行都要多留意。而华南沿海，依旧维持多分散阵雨的状态，下雨一阵就出太阳，高温和降雨交替上演。
天气的转折点会出现在下周，副热带高压开始西伸加强，降雨格局会发生明显调整。四川盆地东部、重庆一带的降雨过后，高温会短暂收缩，而江西、湖南、湖北、福建这些江南地区，热力开始升级，35℃以上高温范围逐步扩大，不少城市会重新开启连续高温模式 。和北方干热不一样，江南的热属于高湿度桑拿天，就算气温刚好踩在35℃高温线，空气湿度大，出汗挥发不掉，体感温度会比实际温度高出58℃，晚上最低气温也维持在2628℃，白天夜里都闷热，睡觉休息也会受影响，中暑、热射病风险不容小觑。
简单总结接下来全国天气的大趋势：西南重点防暴雨地质灾害，江南下周重点防持续闷热高温，华南依旧是下雨出太阳来回切换，华北东北多分散雷雨，没有大范围极端高温，但午后湿度大，体感依旧闷热。很多人不理解，为什么同一个时间段，有的地方抗洪，有的地方抗高温。这里给大家通俗解释背后的天气逻辑，副热带高压这个庞大的天气系统，高压本体控制的地盘，空气下沉，不容易形成云彩，就会大晴天、持续高温；而在副高的西侧边缘，正好是水汽输送通道，暖湿空气遇上地形、冷空气，就会形成大片强降雨带，所以就出现一边暴雨一边高温并存的现象 。
面对“暴雨区”和“高温区”两套完全不同的天气，我们分开讲普通人可以直接照做的实操办法，先讲四川等降雨区域的防范要点。
居家方面，收到暴雨蓝色、黄色预警，第一件事清理阳台、卫生间、露台的地漏，树叶、塑料袋堵住排水口，雨水很容易倒灌进家里。住在一楼、地势低洼的住户，可以简单准备沙袋挡在门槛位置。阳台上面花盆、杂物全部收回屋内，雷雨大风天气很容易发生高空坠物。住在山脚、边坡旁边的家庭，晚上睡觉多留意预警消息，如果发布地质灾害预警，听从社区、村组安排，该转移就果断走，不要舍不得家具财物。一旦家里出现进水，第一时间关闭家里总电源、燃气阀门，千万不要踩水去触碰插座开关，人身安全放在第一位。家里可以常备手电筒、瓶装水、少量干粮、口哨，应对停电停水的突发状况。
外出出行，能减少外出就尽量少出门。走路出行，浑浊积水不要贸然蹚过去，积水下面井盖有可能被冲开，也存在电线漏电隐患。走路远离电线杆、广告牌、大树、施工围挡，如果脚底下感觉发麻，立刻单脚跳向干燥高地，不要大步奔跑。不要躲在涵洞、地下通道避雨，短短几分钟积水就能够灌满这些低洼点位。开车遇上强降雨，看不清路面积水深度，直接绕路，不要冲水硬闯。车辆如果在积水里面熄火，切记千万不要二次打火，马上解锁车门弃车，往高处撤离，留在车内非常危险。停车避开河道边、地下车库入口、低洼老巷，选择地势高、排水通畅的位置。
特别提醒暑期出游人群，近期计划去川西、川南山区，甘肃南部一带自驾游、露营的朋友，只要当地发布暴雨黄色及以上预警，坚决不要进山，不要去河谷、溪边玩耍。山洪有一个很迷惑的特点，本地明明没有下雨，上游下暴雨，下游河水照样会突然暴涨。如果在山谷里面听见类似火车轰鸣的响声，河水突然变浑浊，就是山洪泥石流前兆，立刻朝着山沟两侧高处山坡跑，绝对不能顺着河道往上游或者下游逃跑。就算雨停下来，也不要立刻回到河滩，滑坡、山洪风险经常会滞后降雨半天甚至一两天。
讲完暴雨区，再来说下周江南即将到来的高温闷热天气。很多人觉得35℃不算特别高，但是高湿度桑拿天，比北方40℃干热更加折磨人，热射病风险同样很高，老人、小孩、户外工作者、慢性病群体属于高危人群。
防暑第一点，科学喝水，不要等到口渴再猛灌冰水。高温环境成年人每天要喝1.52升水，大量出汗之后，适当补充淡盐水，不要拿奶茶、含糖饮料代替白开水，一次性大口喝冰水，很容易引发肠胃痉挛腹痛 。老人一定要主动喝水，不少老年人不觉得渴，身体已经处于缺水状态。
第二点，避开中午高温时段外出。上午10点到下午4点，尽量减少长时间户外活动、露天干活，户外作业要轮换休息。出门做好防晒，帽子、遮阳伞、防晒衣配齐。很多上班族觉得待在空调房就万事大吉，长时间密闭空调环境，建议空调设置不低于26℃，每隔两三个小时开窗通风二十分钟，不要让冷风直吹头和关节，避免出现头晕、关节酸痛这类“空调不适”的情况。
很多家庭会遇到一个难题，家里独居老人舍不得开空调，硬扛高温，这点家人要多提醒，高温闷热环境下，老人中暑进展很快，热射病死亡率很高，不要迷信“出出汗排湿气”，该开空调一定要开。家里常备藿香正气这类防暑药品，分清适用情况，一旦有人出现头晕恶心、浑身发烫、意识迷糊，这不是普通犯困，高度怀疑热射病，立刻转移到阴凉处，同时拨打急救电话，千万不要靠刮痧、喝姜汤硬扛。
现在还有一部分地区，处在降雨和高温来回切换的状态，下完一场大雨，马上太阳暴晒，气温快速拉升，这种天气也暗藏隐患。下雨之后地面潮湿闷热，体感会格外难受，既要防范短时暴雨突袭，又要做好防暑，出门随身既要带雨伞，也要做好防晒，不能顾一头丢一头。
接下来再盘点几个大家很容易踩进去的天气认知误区，很多意外事故，就是来自这些想当然的想法。
误区一：预警解除就代表完全安全。很多人看到手机推送“解除暴雨预警”，就觉得万事大吉，可以进山、去河边玩耍。实际上预警解除，只是代表这一轮强降雨结束，山体土壤已经泡透，滑坡泥石流风险还会持续一段时间，河水水位回落也需要过程，不要马上靠近河道边坡。
误区二：气温不到40℃就不会发生热射病。南方高湿度桑拿天，3435℃就有可能诱发热射病，体感温度远比预报的气温更关键，不是只有极端高温才会中暑。
误区三：下大暴雨才需要重视，预报中雨就无所谓。夏季对流天气变数很大，局部短时强降雨可以把中雨直接变成短时暴雨，汛期不管预报雨大不大，都要保持一份警惕。
误区四：高温天大量出汗，躲在密闭屋子捂出汗可以排毒。恰恰相反，闷热密闭空间，会快速升高身体核心温度，极易诱发严重中暑，千万不要这么做。
误区五：短视频刷到的各类“特大暴雨预警”“超级高温警报”直接转发。官方气象预警只有蓝黄橙红四个等级，看到陌生来源的消息，优先核对本地气象局、国家突发事件预警平台，不信谣，不转发未经证实的天气传言。
还有一个很实用的小建议，现在很多朋友手机把消息通知关掉，收不到气象预警弹窗。建议把手机灾害预警权限打开，手机收到的是你所在区县的预警，比网上刷到的大范围预报更贴合自己的生活。出门之前，不要看两三天前的旧预报，汛期天气变化很快，出门前12小时刷新一次最新预报预警，尤其是计划长途自驾、进山旅游，不光要看目的地天气，也要看沿途、上游区域的降雨情况。
现在正处在“七下八上”防汛关键期，又叠加暑期，学生放假出游多，人员户外活动量大，天气复杂多变。一边要防范西南局部大暴雨带来的山洪滑坡城市内涝，一边要做好江南即将到来的持续性高温防暑。极端天气不会完全消失，我们没有办法改变天气，但是看懂预警、做好提前防范，就可以把风险降到最低。
话题讨论
你们当地最近是雨水多还是高温闷热？面对暴雨或者高温，你有哪些生活避险小妙招？欢迎在评论区留言分享。
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免责声明：本文预报信息参考中央气象台公开资料，天气动态变化，请以你所在地区实时官方气象预警为准。 |
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