荣中关工委组织收看教育部关工委家教公开课第九期 初三15班班主任邹建敏写下观后感

荣县关工委

9月4日下午收看了家庭教育公开课第九期《运动让孩子终身受益终生》的讲座，我对“健康第一”的教育理念有了更深的感悟。运动从来不是学习的对立面，而是孩子成长路上不可或缺的养分。

作为一线教师，我深知学业压力下，不少孩子久坐少动，身心疲惫。公开课让我明白，落实健康第一，需要家校双向奔赴。在学校，我们要开齐开足体育课，用好课间、大课间与课后服务，组织丰富的体育活动，常态化开展体质监测，引导学生动起来。不能只看重分数，忽视了体魄、意志与抗挫力的培养。运动既能强健身体，也能释放学业压力，改善专注力，反过来提升学习效率，还能教会孩子合作沟通。

同时，运动习惯的养成离不开家庭配合。今后我会通过运动家庭作业、家校沟通、体质反馈等方式，和家长形成合力，引导家长放下成绩焦虑，营造家庭运动氛围。我会提醒学生利用碎片时间开展微运动，劳逸结合，避开突击式高强度锻炼带来的伤害，并且按照年龄特点，循序渐进地安排体育活动。

教育的终极目标是育人成才。今后我将把体育育人融入日常，和家长携手，让孩子从“要我运动”变为“我要运动”，在奔跑与汗水中，收获健康、自信与坚韧，为长远的人生打下坚实根基。

荣中关工委

2026年9月5日