荣中关工委组织收看家教公开课第九期 初三.6班 学生家长赵婧西写下观后感

荣县关工委

9月4日晚，收看了教育部关工委 2026 年家庭教育公开课第九期《运动让孩子终身受益》讲座后，我深受启发，彻底转变了重学习、轻运动的固有教育观念，深刻明白了 “健康第一” 的真正含义。

此前，我总担心孩子运动会占用学习时间，一味督促孩子埋头刷题，忽视了体育锻炼的重要性。通过两位专家的讲解，我了解到运动与学习并不冲突，反而相辅相成。适度运动能缓解孩子的学习压力、消除大脑疲劳，提升专注力和抗挫折能力，对孩子的身心成长和学业进步都大有裨益。

家校协同是孩子健康成长的关键。学校严格落实体育教育、保障孩子运动时间，作为家长，我们更要做好配合。今后我会放下教育焦虑，不再唯成绩论，重视孩子的作息与营养。主动营造家庭运动氛围，利用课余、碎片时间陪伴孩子开展亲子运动，让孩子走出书桌、告别久坐。

同时我也学会了科学育儿，遵循孩子的成长规律，结合初中生的特点，让孩子多元化运动，不盲目高强度训练。

往后我会积极配合学校教育，坚持家校同频共育，让孩子在运动中强健体魄、锤炼品格，以健康的身心状态，从容应对学习和生活中的挑战。

荣中关工委

2026年9月5日