荣中关工委组织收看教育部关工委家庭教育公开课第十期 高二20班学生家长罗晨写下...

荣县关工委

9月11日下午，收看了教育部关工委家庭教育公开课，主题是《关注特殊学生身心健康》，我收获颇丰、感触很深，也重新审视了自己的家庭教育方式与陪伴态度。在日常育儿生活中，我们往往过于关注孩子的学业进步与外在表现，却常常忽略孩子内心的情绪波动与心理需求。尤其是性格敏感、抗压能力弱、适应能力差、情绪易波动的特殊孩子，他们看似普通，内心却承载着更多的压力与不安，更需要家长细致入微的关爱、理解与正向引导。本次学习让我深刻意识到，守护孩子身心健康，是家庭教育最重要、最根本的底色。

很多特殊学生的问题，从来不是一朝一夕形成的，而是长期心理忽视、情绪积压、缺乏理解造成的。视频中诸多真实案例让我警醒：过度严苛的要求、频繁的指责否定、家长的焦虑情绪、家庭紧张的氛围、缺乏有效沟通的陪伴，都会不断消耗孩子的心理能量，让敏感脆弱的孩子陷入自卑、压抑、焦虑、叛逆的状态。特殊孩子往往心思细腻、感知敏锐，他们比普通孩子更在意家人的态度，更容易被负面语言和高压环境伤害，长期积累便会出现身心失衡、学习倦怠、社交退缩、情绪失控等问题。

反思过往，我在教育中确实存在很多不足。面对孩子的缺点与不足，我缺乏足够的耐心接纳；面对孩子的情绪低落与状态下滑，我习惯性归结为偷懒、不认真、意志力薄弱，缺少换位思考与心理疏导；在家庭教育中，我常常带着焦虑情绪催促孩子进步，让孩子在压力中不断内耗，慢慢失去轻松快乐的成长状态，身心始终处于紧绷状态。

家庭教育的本质是温暖滋养、正向赋能。今后，我将彻底转变教育心态，正视孩子的个体差异，接纳孩子的性格特点与成长短板，不再用统一标准苛求孩子、不再用他人优秀对比孩子。在生活中，我坚持做到多倾听少说教、多包容少指责、多陪伴少催促，主动关注孩子的心理变化，尊重孩子的情绪，允许孩子有低谷、有懈怠、有不完美。

我会主动调整家庭氛围，用平和、积极、温柔的态度对待孩子，帮助孩子释放压力、缓解焦虑，引导孩子学会情绪管理、自我调节。同时主动学习心理健康知识，提升自己的育儿能力，学会科学陪伴、科学疏导，及时发现孩子的心理隐患，帮助孩子建立稳定、健康、积极的心理状态。

身心健康是孩子一生的财富。未来我会以爱为底色，以理解为方式，用心守护孩子的身心成长，让孩子在包容、温暖、安全的家庭环境中，治愈自我、向阳生长，拥有健康的身心、阳光的心态和健全的人格。

荣中关工委

2026年9月12日