今日中秋佳节，牢记“躲一躲、二不做、三要吃”老传统，愿吉祥如意、团团圆圆、阖家幸福

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今日中秋佳节，牢记“躲一躲、二不做、三要吃”老传统，愿吉祥如意、团团圆圆、阖家幸福

日子过得好快，不知不觉，又是一年八月十五中秋佳节了！中秋佳节，丹桂飘香，一轮明月遥挂夜空，万家灯火共话团圆。

中秋是我国流传千年的传统大节，《周礼》中早就有记载了：“天子春朝日，秋夕月”，早在周代，咱们古人就有秋季祭拜月亮、礼敬天地的礼制。后来经过历朝历代传承，祭月、赏月、庆丰收的习俗慢慢走入寻常百姓家，成为家家户户期盼团圆、祈福纳祥的重要日子。

咱们老一辈代代口传的中秋老规矩要牢记：“躲一躲、二不做、三要吃”，看似简单朴素，实际上都是咱们古人顺应天时、修身养家的生活智慧，岁岁遵循，只为阖家安稳、四季吉祥。



先说说 中秋躲一躲 吧：躲夜寒、躲是非。古语云：“仲秋露重，夜凉侵人”。进入八月中秋，秋气收敛、霜露渐生，白天温暖舒适，夜里寒气很重。《礼记》中是提倡秋季“收敛藏气、静养身心”的。中秋月色虽然很美，但是老人、孩童以及体质虚弱的人，是不宜长久站在露天晚风之中赏月的。夜里风凉露浓，寒凉湿气容易侵入人的身体内，一不小心便会伤风着凉。所以 中秋第一躲，便是避开秋夜寒凉，守护好一身元气。

第二躲便是躲是非口舌。 月圆之日，贵在圆满和睦。老话说，月圆得天象圆满，人和得家运兴旺。中秋团圆佳节，尽量不要动怒争吵，不为鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。放宽心胸，少说气话，多一份家人之间的体谅包容，躲开闲言是非。一家人和和气气，家里的福气才会越来越旺。

中秋二不做，守住一年好福气。

第一不做：不打碎碗筷器物。自古中秋祭月，供品讲究完整周全。中秋贵在一个“圆”，代表月圆人圆万事圆。吃饭做家务，物品轻拿轻放，尽量不要打碎碗碟器皿。民间传统，佳节忌讳破损残缺，期盼一年平平安安，日子周全圆满。

第二不做：不远行奔波，不深夜在外不归。明代的《西湖游览志余》当中有记载，中秋本就是阖家围坐，望月闲谈的团圆节日。中秋优先在家团圆，不必刻意在外奔波远行。赏月也要有度，不要在外游玩逗留至深夜晚归。月满当归家，灯火伴亲人，才是中秋本来的寓意。



中秋三要吃，三样吉祥应季美食。

一吃月饼。月饼是中秋标志性的节令吃食，南宋《武林旧事》最先出现月饼的记载，到明代已经成为中秋团圆信物。圆圆的饼形如满月，寄予一家人团圆相守的心愿。中秋吃上几块月饼，求取生活甜甜蜜蜜，岁岁团圆的好兆头

二吃石榴。中秋时节，石榴正好成熟上市，籽粒饱满通红，是古时祭月必不可少的鲜果。寓意秋收满满，家业兴旺红火，期盼一年收成丰盈，衣食有余。中秋桌上摆上石榴，也是祈求家道兴旺的美好心愿。

三吃苹果。苹果外形圆润，色泽红润，“苹”谐音为“平”，寓意平平安安。古人祭月，喜欢选用外形周正饱满的鲜果。中秋摆放苹果，祈愿全家老小平安顺遂。秋天气候干燥，常吃苹果也可以润燥养身，顺应秋季养生之道。

老祖宗留下来的中秋传统，可不是封建迷信哟，是一辈辈人传下来顺应时节，善待家人的生活智慧。

愿大家中秋月圆人圆事事圆，阖家幸福，吉祥安康，岁岁无忧！

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