62岁尼姑说出大实话：出家人也是血肉凡人

宁飘飘

62岁尼姑说出大实话：出家人也是血肉凡人

前几年我经常往川西偏远小庙送药，认识了62岁的慧净师父。她出家三十多年，以前还做过护士，庙里就三个人，日子清苦，靠种菜种地维持生活。

很多人都觉得，出家人看破红尘，不会有生理方面的念头。慧净师父却说，这完全是外人的误解。修行人也是吃五谷的普通人，身体有本能反应，一点都不丢人。

外面流传不少离谱说法，说有些尼姑靠香烫手臂、寒冬冲冷水、饿肚子绝食，想用折磨身体的方式压下杂念。慧净师父对此十分反对，她说这不是修行，纯粹是糟蹋自己的身子。身体垮掉之后，内心只会更加烦躁混乱。

庙里就曾经有一位年轻师父，听信这种偏方，三天不吃饭，直接晕倒在菜地里，送到医院输液才缓过来。这件事之后，小庙立下规矩，不许私自搞苦行，身体心里难受一定要说出来。

慧净师父分享了自己真实的调节办法，没有什么神奇秘术。第一，坦然承认身心本能，不要自我欺骗；第二，把生活安排充实，每天早起种菜劈柴爬山，体力消耗大，躺下就能睡觉；第三，心里胡思乱想的时候，找同门师姐妹聊天倾诉，不要一个人闷在屋子钻牛角尖；第四，身体不舒服该看病就看病，该吃药就吃药。

念头来了，就静静看着它出现，看着它消散，不要跟着念头乱跑。夜里最难熬的不是欲望，而是孤独。寺院晚上不让私自串门，大家会聚到大殿一起共修，减少独处胡思乱想。

修行，不是要把自己变成没有七情六欲的木头人。不是完全没有杂念，而是杂念来了，自己能稳住，不被牵着走。

慧净师父不怕别人说闲话，有些心里话不说，外界只会胡乱猜测。其实这个道理放到普通人身上同样适用。不少人心里有想法，怕被别人议论，就死死憋在心里，最后憋出一身毛病。

所谓的大道理，说到底就简简单单八个字：正视本心，守住规矩。有病就治，有事就说，踏实过日子，不要自己欺骗自己。

扎染呀

嗯川西那位六十二岁的慧净师父真通透，承认是血肉凡人比装高僧强一百倍。

包心客

菜地晕倒那年轻师父看着心疼，庙里立规矩不许瞎搞苦行才对了。

多喝开水

种菜劈柴消耗体力这招实在，身体垮了越压念头越烦躁，该吃药吃药才不钻牛角尖

你最好别惹我

她出家三十多年确实该重视

天天干饭

以前还做过护士这块在跟进就好

包心客

一点都不丢人了解了

太极

身体有本能反应这事说得挺清楚

宁飘飘

嗯，出家人看破红尘了解了

落日航班

嗯她出家三十多年这事说得挺清楚

草莓果酱啵啵

出家人看破红尘多来点这种通报

天天干饭

看完庙里就三个人心里有数了

必须看气质

的确是

上帝的微笑

知道了，