护健康 学业务 贡井法院“墨香”讲堂开讲

太极

自贡融媒记者 张君亮 文/图

近日，贡井区人民法院“墨香”讲堂如期开讲。本次活动融合文化讲堂与法律讲堂，为全院干警送上健康科普和业务实训双重学习礼包，兼顾干警身心健康呵护与履职能力提升。

法院干警长期伏案阅卷、开庭办案，久坐办公容易引发颈肩腰背不适、亚健康等问题。本次“墨香”文化讲堂邀请自贡市第三人民医院健康管理中心专家，带来“久坐人群健康管理与运动处方”专题讲座。授课结合干警职业特点，围绕体重管理、久坐健康风险、颈肩腰背养护、办公科学锻炼等内容细致讲解，和现场干警交流健康知识。

理论讲解结束后，专家现场示范舒缓动作，手把手指导大家放松肌肉、缓解疲劳。干警们跟着同步练习，掌握了适合在办公室、居家开展的简易康复运动方法。大家纷纷表示，讲座贴合岗位需求，实用性强，纠正了不少健身误区，收获良多。



随后的“墨香”法律讲堂聚焦信访工作法治化，由立案庭干警结合外出培训所学，以“信访工作法治化的理解与实践”为主题作学习分享。分享立足贡井法院信访工作实际，梳理信访事项办理规范与处置流程，结合典型案例交流处置思路，助力干警增强矛盾源头化解、依法处理信访事项的能力。



一场讲堂，两份收获。贡井法院相关负责人表示，此次“墨香”讲堂既传递了组织对干警的暖心关怀，也进一步夯实了信访工作法治化基础。下一步，贡井法院将持续打造用好“墨香”讲堂特色学习平台，不断丰富课程内容、创新活动形式，引导全体干警以强健体魄、扎实本领和饱满状态投入审判执行工作，推动法院各项工作提质增效。

小黄鸭呀

三医院的专家现场教拉伸，这种接地气的护健康比发传单强多了。

恐龙高新呀h

信访法治化那个分享是立案庭自己人搞的，结合贡井法院实际案例讲，学业务这块确实扎实。

落日航班

久坐写判决书那批人最怕腰断，这个运动处方能救急。，聊聊贡井法院

大白熊吃草

墨香讲堂这名字起得雅，其实干货是第三人民医院送的颈肩养护和信访处置流程。

太极

支持关注贡井法院

恐龙高新呀h

贡井多来点这种通报嗯

扎染呀

贡井希望能落实到位～

包心客

支持关注讲堂如期开讲

你最好别惹我

亚健康等问题确实该重视

恐龙高新呀h

讲堂开讲希望能落实到位哈哈

吃鸡爱好者

贡井区人民法院确实该重视

宁飘飘

嗯看完讲堂如期开讲心里有数了～

一颗火星子

原来讲堂如期开讲是这样

落日航班

看完贡井法院心里有数了