指数升级！自贡市11月流感指数发布！

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为进一步做好流感防控工作，自贡市疾控中心根据全市流感监测数据编制了流感指数，形成流感分级预警信息，提出防控重点及有关建议，指导群众做好预防，保护好易感人群。

流感流行风险等级

自贡市流感指数（2026年11月）

流感指数分级标准

流感低水平活动（V级）

流感病例较少，处于流感非流行期。防控建议如下：（1）保持室内空气流通，注意环境卫生；（2）保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动；（3）注意天气变化，添减衣物，避免着凉。

流感活跃期（IV级）

流感病例增多，流感流行水平高于流感非流行期，进入流感活跃期。防控建议如下：（1）勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；（2）避免带病上课上班；（3）尽量避免接触流感样病例患者；如需接触应佩戴口罩；（4）鼓励市民接种流感疫苗；（5）加强学校托幼机构因病缺勤监测和晨午检。

流感较高水平活动（III级）

流感病例明显高于非流行期，流感流行水平较高，处于流感流行期。防控建议如下：（1）避免前往人群密集的公共场所；（2）如有流感样症状，应戴上口罩并尽早就诊；（3）开展有针对性的健康教育宣传，增强公众自我防护意识；（4）鼓励市民接种流感疫苗。

流感高水平活动（II级）

流感病例大量出现，易发生传播，处于流感流行高峰期。防控建议如下：（1）学校托幼机构和集体单位内出现大量流感样病例时可建议其停课或停工；（2）加强住院病例、重症、死亡病例监测；（3）密切关注流感病毒变异、耐药性变迁和疾病临床严重性变化。

流感极高水平活动（I级）

流感病例急剧大量出现，流感活动强度极高，极易发生传播，严重干扰日常教学、生活、生产等。防控建议如下：在本市疫情暴发和流行区域，经专家评估后，在重点场所和人群采取停工停课、限制集会等强制性措施。

注：“流感指数”全名“流感综合指数”，将流感病毒核酸检测阳性率、流感样病例百分比（ILI%）等指标，按照加权求和的方式，汇总成为流感指数。流感指数越高，说明流感活动强度越高。

来源：自贡市疾控中心

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