四川小伙叶俊君一小时完成4224个俯卧撑打破吉尼斯纪录

大白熊吃草

四川小伙叶俊君一小时完成4224个俯卧撑打破吉尼斯纪录

此前英国的纪录保持者为了拿下一小时俯卧撑的吉尼斯头衔，足足花了七年时间，每周固定训练五天，前后失败六次才堪堪摸到3378个的门槛。

而叶俊君直接把这项纪录的天花板拉高了846个，涨幅接近百分之二十五，这种级别的突破，难道是随便靠刷两三天短视频就能练出来的？

别拿“钻规则空子、动作不标准”的老套质疑说事，吉尼斯的审核标准写得明明白白，俯卧撑必须下俯时手肘至少弯折九十度，起身时手臂完全伸直，全程躯干要保持笔直。

往届澳洲的纪录保持者挑战全程也才三个动作被判无效，叶俊君经过几个月的官方审核顺利拿证，难道数百万次训练磨出来的动作规范性，还不如键盘侠隔着屏幕臆想出来的评判标准？



谁能想到这位打破世界纪录的狠人，初中时期是个做4个不标准俯卧撑都费劲的胖小子，当初练俯卧撑的初衷仅仅是想靠运动减肥，躲开旁人异样的眼光。

两年多时间他累计训练600多天，总俯卧撑完成量超过118万个，哪怕是普通健身爱好者每天雷打不动做100个，攒够100万都得花接近27年，这种执行能力，放整个健身圈能找出几个人？

很多人总爱说黄种人耐力和爆发力天生比不过欧美人群，可叶俊君在部队比赛的时候，直接把当年那个能一口气做2111个俯卧撑的外军同场对手远远甩在身后，用3小时46分钟完成了3600个，这种实打实的硬成绩摆在眼前，那些刻板的偏见难道还站得住脚？



现在他还想着挑战一次性完成一万个俯卧撑，甚至要冲击8小时、12小时乃至24小时的超长时长纪录。

这种从普通减肥少年出发，全靠笨功夫死磕出世界纪录的故事，难道不比那些靠蹭流量搞花活的网红传说，更能给普通人一点往前冲的底气？

多喝开水

四川这块，118万个俯卧撑这得是啥概念，每天一百个做二十七年才抵得上他两年，这毅力真不是人能有的。

一颗火星子

四川这块，说真的叶俊君这身体扛得下一小时四千多个，那英国人练七年才三千多，这体质差距摆在那儿没法黑。

你最好别惹我

四川这块，吉尼斯那九十度弯臂的标准卡得这么死，他几百次训练才磨出个标准动作，那些说动作不标准的怕自己没做过吧。

天天干饭

四川这块，初中时候连四个标准都做不了，现在硬生生刷破世界纪录，叶俊君这逆袭故事比那些天赋怪励志多了。

天天干饭

四川这块，一小时四千多个，每秒钟将近一个，这节奏正常人喘气都跟不上，叶俊君这肺活量和肌肉耐力怕是外星来的。

文竹的一天

哎118万个俯卧撑，这哥们是把命都搭在地板上了吧～，聊聊四川

扎染呀

1小时4224个，这手速和耐力简直是把人体当机器用了，聊聊四川

文竹的一天

四川人就是藏不住，叶俊君这人太狠，直接干翻英国练了七年的纪录

文竹的一天

说黄种人耐力不行，叶俊君这4224个数据摆着，脸都要肿了，聊聊四川

你最好别惹我

吉尼斯还认这规矩，叶俊君这几个月审核估计比训练还折磨人，聊聊四川

吃鸡爱好者

两年干一百一十八万个真狠，初中连四个都费劲的胖小子能练成这样我直接服，聊聊四川

扎染呀

四川这块，吉尼斯那九十度标准卡得死死的，键盘侠别瞎猜动作标不标准人家几个月官方审核早过了

太极

足足花了七年时间希望能落实到位

你最好别惹我

话说足足花了七年时间啥时候能见成效