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自贡在线»西秦会馆 › 西秦视窗 › 盐都杂谈 › 冬天洗澡最好不超过15分钟
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[盐都杂谈] 冬天洗澡最好不超过15分钟

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北燕罱飞

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发表于 2024-1-1 11:55:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况，建议控制在5~15分就好。过长的洗澡时间容易导致湿气聚集，此外，长时间处于封闭、不透气的环境，易导致身体缺氧、供血不足。洗澡水温应控制在37℃~40℃左右。洗澡前先用热水冲冲脚，然后再慢慢往其他部位淋水，让身体有个适应过程。洗完澡立刻擦干身体、吹干头发，防止着凉感冒。

 

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日久现人心

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笨拉登2

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踏遍青山A

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日久贱人心

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喜多喜多喜多多

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发表于 2024-1-1 13:59:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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小幺妹

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zpwcy

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冬天控制不住
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飞花入梦

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寒秋一

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滴血蓝天1314

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又是那个专家说的
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相遇是缘份

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gjjgjj

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发表于 2024-1-1 16:31:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
哦
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zga3318060

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欧呦厉害了
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朵拉820

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谢谢分享
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