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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】情绪对身体的影响有多大？如何通过调节情绪来养生？

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混口饭吃556

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发表于 2025-2-26 18:48:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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郭永成

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发表于 2025-2-26 18:48:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

很大，很多病与它有关，用平静的心来调情绪

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119yyy

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发表于 2025-2-26 18:50:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

喝茶吧

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蓝天898

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发表于 2025-2-26 18:54:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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灵鹿

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发表于 2025-2-26 18:55:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

自我调节

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710965350

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发表于 2025-2-26 18:56:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

生气伤肝，和气生财。

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植树

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发表于 2025-2-26 18:57:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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春暖花开z

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发表于 2025-2-26 19:00:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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pgwqf1972

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发表于 2025-2-26 19:01:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

吃抗抑郁和焦虑药物有一定效果

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琴键上的精灵

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发表于 2025-2-26 19:05:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

把事看淡

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笑嘻嘻666

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发表于 2025-2-26 19:06:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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励志

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发表于 2025-2-26 19:13:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自云南

情绪对身体的影响很大，情绪长期处于紧张、惊恐、失意状态身体会出现问题。可以通过散步、书法、摄影、唱歌、锻炼、向朋友倾诉等方式调节情绪。

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gmzs95

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发表于 2025-2-26 19:14:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

应该很大的，一般只有转移注意力。。

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tai3370

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发表于 2025-2-26 19:15:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

看轻一切，随遇而安。

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美玲

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发表于 2025-2-26 19:16:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京

平复心情，愉悦的身心有利于健康

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