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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】@自贡人分享一下你的养身技巧！

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朱玉娟

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发表于 2025-3-14 19:34:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

没啥养生的技巧，普通吃饭干活！

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心cun高远

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发表于 2025-3-14 19:34:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多吃蔬菜少吃肉

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陈彬

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发表于 2025-3-14 19:35:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

为了身体健康已开始上午和下午抽时间坚持走一万步，坚持洗温水脸、温水簌口、喝温开水，早睡早起，搭配好饮食。

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靖哥1219

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发表于 2025-3-14 19:35:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

饭后一根烟赛过活神仙

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落叶一片

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发表于 2025-3-14 19:39:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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一片落叶SSS

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发表于 2025-3-14 19:44:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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Huangsh

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发表于 2025-3-14 19:44:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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lvdongdexi

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发表于 2025-3-14 19:44:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

路过

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攀岩者

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发表于 2025-3-14 19:44:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

少盐少油少少吃多运动

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老哥哥

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发表于 2025-3-14 19:47:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

晚饭后慢走1小时。

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灵鹿

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发表于 2025-3-14 19:50:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

该干嘛就干嘛

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胖猫猫

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发表于 2025-3-14 19:50:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

吃了饭不要马上吃水果

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笑眯眯888

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发表于 2025-3-14 19:50:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

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世界杯真喜剧

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发表于 2025-3-14 19:51:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

早睡早起

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好好先生

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发表于 2025-3-14 19:51:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

多吃蔬菜少吃肉

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