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西秦会馆

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楼主: 西秦小蜜

[盐都杂谈] 【晚八点红包】@自贡人为了健康,你坚持最久的一个小习惯是什么?

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经常散步、徒步
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发表于 昨天 19:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
饭后走一走活到九十九
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发表于 昨天 19:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 昨天 19:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
下班饭后步行40多分钟
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发表于 昨天 19:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
饭后散步
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跑步20几年
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发表于 昨天 19:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
游泳
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发表于 昨天 19:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
按时吃饭,睡觉
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坚持早饭后慢走40分钟
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发表于 昨天 19:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
为了健康我坚持最久的就是多喝温水、走路、少吃盐、辛辣。按时睡觉,早睡早起。
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发表于 昨天 19:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 昨天 19:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
睡懒觉,是我坚持了很久的事。
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每天超慢跑
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撸啊撸
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