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楼主: 在线天天领福利

[盐都杂谈] 【晚八点红包】很多人体脂率偏高，你平时会运动吗？一般锻炼多久？

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紫陌仟尘

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发表于 2025-9-17 20:03:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

每天坚持四十分钟锻炼

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老張

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发表于 2025-9-17 20:03:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山西

这个问题对我还有点小困扰，所以每天晚饭后必须锻炼锻炼！

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寒秋一

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发表于 2025-9-17 20:03:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

每天5公里

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葛丽

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发表于 2025-9-17 20:03:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东

很累

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sunny阳光

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发表于 2025-9-17 20:03:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

走路

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超级蜘蛛侠

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发表于 2025-9-17 20:04:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

走路

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芳芳老师

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发表于 2025-9-17 20:04:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东

还行

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卢勇

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发表于 2025-9-17 20:04:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山西

我平时很少运动但坚持每天走步，运动量远远不够，所以脂肪高，血脂高，血压高……

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三圈三

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发表于 2025-9-17 20:04:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

有一点，但是不多

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云之蓝

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发表于 2025-9-17 20:04:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

天天运动，一个小时

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安可_

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发表于 2025-9-17 20:04:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山西

不

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借风拥你

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发表于 2025-9-17 20:04:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不爱动，咋办

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志强z

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发表于 2025-9-17 20:04:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

跑步

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cj666

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发表于 2025-9-17 20:04:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

半小时

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Timothyy

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发表于 2025-9-17 20:04:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东

运动几十分钟

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