切换到宽版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

西秦会馆

爆料、咨询:18909006163
广告、合作:13990030637

[盐都杂谈] 【晚八点红包】很多人体脂率偏高,你平时会运动吗?一般锻炼多久?

    [复制链接]

0

主题

6841

帖子

14

听众

Rank: 9

积分
19883
威望
0 点
铜板
13042 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
9217 小时
注册时间
2016-8-6
发表于 2025-9-17 17:47:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
快走,慢跑是除夏季以外必须坚持的运动
回复

使用道具 举报

广告

112

主题

5万

帖子

16

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
112426
威望
23 点
铜板
59429 枚
西秦金币
0 个
鲜花
1 朵

在线时间
13578 小时
注册时间
2006-11-28
发表于 2025-9-17 17:47:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
哦哦
回复

使用道具 举报

597

主题

6万

帖子

29

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
152203
威望
489 点
铜板
80344 枚
西秦金币
0 个
鲜花
139 朵

在线时间
24255 小时
注册时间
2011-6-1
发表于 2025-9-17 17:50:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
会运动
回复

使用道具 举报

72

主题

2万

帖子

3

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
54888
威望
72 点
铜板
29304 枚
西秦金币
0 个
鲜花
1 朵

在线时间
4301 小时
注册时间
2020-4-22
发表于 2025-9-17 17:51:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
跑步半小时
回复

使用道具 举报

38

主题

2万

帖子

5

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
79351
威望
38 点
铜板
27775 枚
西秦金币
0 个
鲜花
2938 朵

在线时间
6725 小时
注册时间
2019-8-2
发表于 2025-9-17 17:53:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不运动
回复

使用道具 举报

73

主题

1万

帖子

20

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
36840
威望
83 点
铜板
21770 枚
西秦金币
0 个
鲜花
2 朵

在线时间
18624 小时
注册时间
2013-11-3
发表于 2025-9-17 17:53:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
呵呵
回复

使用道具 举报

12

主题

1万

帖子

9

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
42457
威望
12 点
铜板
23860 枚
西秦金币
0 个
鲜花
25 朵

在线时间
6024 小时
注册时间
2019-2-24
发表于 2025-9-17 17:54:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
猫哥说不告诉你,那就是不告诉你
回复

使用道具 举报

0

主题

1830

帖子

3

听众

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
6766
威望
0 点
铜板
4936 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3250 小时
注册时间
2021-3-14
发表于 2025-9-17 17:57:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我都三年多没有跑步锻炼了,肉肉使劲朝外面涨,还是要去跑跑步,锻炼身体哦。
回复

使用道具 举报

0

主题

3万

帖子

5

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
66196
威望
0 点
铜板
35275 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
4686 小时
注册时间
2019-9-7
发表于 2025-9-17 18:00:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
平时会运动,一般一个星期1、2次,一次1小时左右吧!
回复

使用道具 举报

10

主题

1万

帖子

8

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
38293
威望
10 点
铜板
20974 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
2145 小时
注册时间
2016-1-28
发表于 2025-9-17 18:01:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我体脂偏高的,平时会锻炼但锻炼的时间有时长有时短有时没有锻炼,最长2小时,最短几分钟。
回复

使用道具 举报

53

主题

3万

帖子

15

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
72466
威望
39 点
铜板
38387 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3757 小时
注册时间
2003-8-25
发表于 2025-9-17 18:02:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
每天一个多小时
回复

使用道具 举报

60

主题

1万

帖子

13

听众

Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
31440
威望
40 点
铜板
18984 枚
西秦金币
0 个
鲜花
44 朵

在线时间
8220 小时
注册时间
2009-9-19
发表于 2025-9-17 18:05:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
现在的锻炼基本上就是参加徒步运动,还在坚持!
回复

使用道具 举报

0

主题

5361

帖子

14

听众

Rank: 9

积分
16126
威望
0 点
铜板
10765 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3939 小时
注册时间
2016-10-17
发表于 2025-9-17 18:05:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
会,一般都是走路。
回复

使用道具 举报

19

主题

3256

帖子

14

听众

Rank: 9

积分
11463
威望
19 点
铜板
8169 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3146 小时
注册时间
2016-9-18
发表于 2025-9-17 18:08:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
哪有时间哟,整天起早贪黑的
回复

使用道具 举报

1

主题

4万

帖子

3

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
96686
威望
1 点
铜板
49912 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
2290 小时
注册时间
2021-8-13
发表于 2025-9-17 18:11:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山西
回复

使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表