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[盐都杂谈] 【晚八点红包】越长大失眠现象就越多,你失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

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发表于 2025-12-9 20:04:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
失眠是什么
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发表于 2025-12-9 20:04:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
呵呵
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发表于 2025-12-9 20:04:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
晚上11点睡 早上8~9时醒 不失眠
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发表于 2025-12-9 20:04:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
愚民最好打整
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发表于 2025-12-9 20:04:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我没有这方面的问题,我的睡眠质量一直很好,只要想睡觉了,睡时躺上床几分钟就能睡着!
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发表于 2025-12-9 20:04:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
每天都是
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发表于 2025-12-9 20:04:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
要啊
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发表于 2025-12-9 20:04:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
调整心态,排除杂念。
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发表于 2025-12-9 20:04:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
失眠看中医或者服点褪黑素
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发表于 2025-12-9 20:04:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
最近经常失眠!没办法呀!就只有晚上熬夜,上午就睡觉了!!有什么办法??
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发表于 2025-12-9 20:05:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
没得,钱多点可能要好点
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睡眠好
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