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楼主: 在线天天领福利

[盐都杂谈] 【晚八点红包】很多人体脂率偏高，你平时会运动吗？一般锻炼多久？

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阿珍66

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发表于 2025-9-17 20:09:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

顺其自然

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方外之士

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发表于 2025-9-17 20:09:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

每天二指俯卧撑，打通任，督二脉从未间断

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朱玉娟

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发表于 2025-9-17 20:09:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

必须运动，但是适当锻炼，不会太急，一般上午三十分钟左右！

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美玲

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发表于 2025-9-17 20:09:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不爱运动，每天走楼梯就是锻炼

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730612

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发表于 2025-9-17 20:09:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

坚持运动，每周3次

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不知道为什么

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发表于 2025-9-17 20:10:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

不怎么运动

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牛小四

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发表于 2025-9-17 20:10:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

喜欢走路

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风筝哥

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发表于 2025-9-17 20:10:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

走路

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可能都不

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发表于 2025-9-17 20:10:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

没有锻炼。

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荼°C靡0

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发表于 2025-9-17 20:11:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

最大的运动就是拿着手机从床上到沙发上

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勿忘WO

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发表于 2025-9-17 20:11:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

还不错

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梦之旅夏天

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发表于 2025-9-17 20:11:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

每天坚持一个小时运动

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爱自贡小吃

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发表于 2025-9-17 20:11:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

平时我每天都跑步健身，没天半小时

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牛小四

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发表于 2025-9-17 20:11:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

参战老兵！发表于 2025-9-17 17:03
爱快走，基本上每天一口气快走五公里。

厉害

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微醺126

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发表于 2025-9-17 20:11:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川

跑步，五十分钟以上

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