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[盐都杂谈] [晚八点红包]越长大失眠现象就越多,你有过失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

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发表于 2025-11-30 20:14:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
看书,看着看着就睡着了
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发表于 2025-11-30 20:14:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京
不能一概而论
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发表于 2025-11-30 20:14:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-11-30 20:15:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
年纪大了经常失眠,睡不着,就数数。
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发表于 2025-11-30 20:15:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我的睡眠很好,没有失眠过。
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发表于 2025-11-30 20:15:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
觉都不够睡,不失眠。。
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发表于 2025-11-30 20:15:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京
因人而异吧
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发表于 2025-11-30 20:15:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-11-30 20:16:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
有过到4.5点才睡着
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发表于 2025-11-30 20:16:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京
没有经验啊
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发表于 2025-11-30 20:16:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
肯定有失眠过,
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吾来未来,毁灭过去,开创现在。

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发表于 2025-11-30 20:16:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
这个可以有
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发表于 2025-11-30 20:16:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不够累
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其实无所谓
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吃安眠药
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