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[盐都杂谈] 【晚八点红包】越长大失眠现象就越多,你失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

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发表于 2025-12-9 19:58:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
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发表于 2025-12-9 19:58:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 19:58:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京
找点事情做,慢慢的就睡着了
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发表于 2025-12-9 19:58:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
使劲睡
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发表于 2025-12-9 19:59:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 19:59:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 19:59:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 19:59:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 19:59:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
调整心态。不失眠。
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发表于 2025-12-9 20:00:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
经常失眠
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发表于 2025-12-9 20:00:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
看书很容易入睡
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发表于 2025-12-9 20:00:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
没有办法无药可医
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发表于 2025-12-9 20:00:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 20:00:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
很少失眠过,很快就也调整回来了。
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做透明人。倒下睡。
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