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[盐都杂谈] 【晚八点红包】越长大失眠现象就越多,你失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

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发表于 2025-12-9 20:00:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
失眠,运动+吃药……
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发表于 2025-12-9 20:00:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
只有吃药了……
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发表于 2025-12-9 20:00:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
有点啥事容易失眠
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发表于 2025-12-9 20:00:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 20:00:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
不失眠
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发表于 2025-12-9 20:00:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
喝一杯对我效果很好
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发表于 2025-12-9 20:00:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2025-12-9 20:00:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
现在还没有失眠现象,晚上少看电视,泡泡脚要好一些
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发表于 2025-12-9 20:00:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
很少失眠过,很快就也调整回来了。
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发表于 2025-12-9 20:00:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山西
失眠最好的办法就是让自己多运动。
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失眠是必然
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