切换到宽版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

西秦会馆

爆料、咨询:18909006163
广告、合作:13990030637

[盐都杂谈] [晚八点红包]越长大失眠现象就越多,你有过失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

    [复制链接]

244

主题

6万

帖子

15

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
132552
威望
244 点
铜板
69050 枚
西秦金币
0 个
鲜花
77 朵

在线时间
7650 小时
注册时间
2016-8-16
发表于 2025-11-30 19:52:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
路过
回复

使用道具 举报

广告

1

主题

1795

帖子

12

听众

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
8886
威望
1 点
铜板
7089 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3603 小时
注册时间
2016-6-4
发表于 2025-11-30 19:53:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
养成一个良好的生活习惯,早睡早起。
回复

使用道具 举报

5

主题

4875

帖子

16

听众

Rank: 9

积分
16258
威望
3 点
铜板
11117 枚
西秦金币
0 个
鲜花
26 朵

在线时间
9885 小时
注册时间
2009-1-10
发表于 2025-11-30 19:54:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
想问题才会失眠
回复

使用道具 举报

106

主题

5785

帖子

15

听众

Rank: 9

积分
15705
威望
35 点
铜板
9850 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3226 小时
注册时间
2008-5-29
发表于 2025-11-30 19:54:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
更年期有过失眠,吃了一阵安眠药
回复

使用道具 举报

5605

主题

8万

帖子

28

听众

没有最牛,只有更牛

Rank: 12Rank: 12

积分
197922
威望
5596 点
铜板
102556 枚
西秦金币
0 个
鲜花
85 朵

在线时间
9128 小时
注册时间
2010-6-2
发表于 2025-11-30 19:55:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
早睡早起,少耍手机
回复

使用道具 举报

6

主题

4723

帖子

12

听众

Rank: 9

积分
14073
威望
6 点
铜板
9338 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
2196 小时
注册时间
2018-1-10
发表于 2025-11-30 19:55:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
有过
回复

使用道具 举报

15

主题

7128

帖子

12

听众

Rank: 9

积分
19347
威望
15 点
铜板
11939 枚
西秦金币
0 个
鲜花
25 朵

在线时间
3239 小时
注册时间
2018-9-26
发表于 2025-11-30 19:55:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
最近没有
回复

使用道具 举报

6

主题

4万

帖子

18

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
98163
威望
2 点
铜板
51740 枚
西秦金币
0 个
鲜花
137 朵

在线时间
8630 小时
注册时间
2012-7-27
发表于 2025-11-30 19:55:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
很少有过
回复

使用道具 举报

19

主题

3279

帖子

14

听众

Rank: 9

积分
11547
威望
19 点
铜板
8230 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
3146 小时
注册时间
2016-9-18
发表于 2025-11-30 19:56:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
很少
回复

使用道具 举报

32

主题

5059

帖子

13

听众

Rank: 9

积分
15017
威望
32 点
铜板
9874 枚
西秦金币
0 个
鲜花
2 朵

在线时间
3489 小时
注册时间
2018-1-21
发表于 2025-11-30 19:56:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
有,顺其自然
回复

使用道具 举报

17

主题

6215

帖子

14

听众

Rank: 10Rank: 10

积分
27445
威望
17 点
铜板
12596 枚
西秦金币
0 个
鲜花
860 朵

在线时间
6534 小时
注册时间
2016-8-2
发表于 2025-11-30 19:56:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
喝点白酒有助于睡眠
回复

使用道具 举报

89

主题

5万

帖子

9

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
109595
威望
89 点
铜板
56675 枚
西秦金币
0 个
鲜花
25 朵

在线时间
4597 小时
注册时间
2010-12-21
发表于 2025-11-30 19:56:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
偶尔
回复

使用道具 举报

459

主题

5万

帖子

9

听众

Rank: 12Rank: 12

积分
114861
威望
459 点
铜板
59428 枚
西秦金币
0 个
鲜花
84 朵

在线时间
5574 小时
注册时间
2016-3-4
发表于 2025-11-30 19:56:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
怎么会没有,都有过失眠,只是严重不严重的问题。一般情况下不要太在意了,自然放松一下。
回复

使用道具 举报

16

主题

3842

帖子

15

听众

Rank: 9

积分
13814
威望
2 点
铜板
9938 枚
西秦金币
0 个
鲜花
3 朵

在线时间
8976 小时
注册时间
2006-7-11
发表于 2025-11-30 19:57:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
喝酒
回复

使用道具 举报

0

主题

2680

帖子

10

听众

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
9496
威望
0 点
铜板
6816 枚
西秦金币
0 个
鲜花
0 朵

在线时间
5845 小时
注册时间
2017-7-13
发表于 2025-11-30 19:57:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
多运动能有效缓解失眠
回复

使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表